筋膜炎怎麼治
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筋膜炎又稱纖維織炎,是一個綜合的概念,爲發生於肌筋膜的一種非特異性炎症。可發生於全身各個部位,多見於腰部、髂骨後嵴及肩胛區域。那麼,筋膜炎怎麼治呢?接下來爲大家解答這個問題。
筋膜炎怎麼治
1、藥物治療
口服非甾體類抗炎鎮痛藥物能迅速減輕症狀和改善生活質量,如芬必得、對乙酰氨基酚等。
2、物理治療
物理療法主要一溫熱爲主。比如毛巾熱敷,按摩患病部位等;還可以使用超聲波,低頻電,短波等。建議每週1次,5~6次/療程。
3、科學鍛鍊
有肌肉訓練,舒展運動、競走鍛鍊三種基本運動組成,其中先做肌肉訓練和舒展運動較好。
4、鍼灸療法
鍼灸可通經活血並有止痛作用,可消除局部的水腫和炎症。但是隻能緩解疼痛,不能根治疾病。
5、中醫膏藥
由於膏藥具有較高的稠度,故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久。如果感覺疼痛,可外敷古續寧堂筋膜貼,從病理上進行治療。
6、按摩與牽引
用按摩的方法來改善局部血液循環,起到消炎止痛作用;牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
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