夏天嘴脣乾裂怎麼回事 夏天嘴脣乾裂怎麼辦
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許多人嘴脣乾裂常發生在秋冬季,但夏季也會有嘴脣乾裂的情況發生,那麼,夏天嘴脣乾裂到底是怎麼回事呢?乾裂後又該怎麼辦呢?
1、環境因素。在夏天,由於長時間待在空調房中,空氣中的溼度小,容易出現嘴脣乾裂的情況;而在室外,由於陽光的照射,人體中的水分很容易被蒸發,在沒有得到水分補充的情況下,嘴脣也容易發生乾裂。
2、藥物因素。如果因爲患有如魚鱗病、痤瘡等疾病而長期服用維A酸的人羣,也容易使人體的皮膚黏膜乾燥,從而導致嘴脣乾裂。
3、缺乏維生素B。維B在人體中的作用是調節人體的新陳代謝,並保持皮膚組織細胞結構和功能的完整性,同時促進細胞增殖,因此,嘴脣乾裂也與人體中某些維生素的含量有關。
4、體內火氣過旺。在中醫中,人體會在乾燥的氣候或連綿的溼熱天氣發生“上火”的症狀,上火會造成人體內的陰陽平衡失調,從而造成嘴脣乾裂。
1、適量喝水。在平常的生活中,儘量多補充一些水分,能夠溼潤皮膚,改善嘴脣乾裂的情況。
2、補充維生素。每天適量攝入一些新鮮的蔬菜水果,可以補充體內缺乏的維生素,達到促進傷口癒合的效果。
3、塗潤脣膏。潤脣膏具有一定的保溼功能,能將脣部的水分儘可能地鎖住,從而緩解嘴脣乾裂。
4、建議就醫。如果嘴脣乾裂的情況總是不能得到有效的緩解,建議及時到醫院進行就診。
甘蔗中含有大量的水分及對人體新陳代謝有益的各種維生素,其中就包括維生素B,對於許多由於缺乏維生素導致嘴脣乾裂的患者來說,是很好的“補品”。
苦瓜具有清熱降火、養顏嫩膚的功效,其中富含的維生素能在一定程度上調節身體代謝,並且能夠祛除人體體內的某些熱性症狀,達到去火的效果,對嘴脣乾裂有很好的治療效果。
在所有蔬菜中,黃瓜中的水分含量大概有95%以上,食用黃瓜可以及時補充體內流失的水分,同時,在黃瓜中也含有豐富的維生素,如維生素B、維生素C等,這些維生素能夠促進新陳代謝,對改善嘴脣乾裂又很好的效果。
1、不要用舌頭舔嘴脣。如果在嘴脣乾裂的時候,習慣性地用舌頭舔嘴脣,會使嘴脣越來越乾燥,因爲在唾液蒸發的時候,會帶走嘴脣中的水分,從而加重乾裂的情況。
2、少吃辛辣刺激類食物。因爲辛辣刺激類食物可能會刺激嘴脣上的裂口,使脣部的細胞代謝功能發生紊亂,延緩傷口的癒合。
3、儘量不要用嘴巴呼吸。如果長時間用嘴巴進行呼吸,嘴脣中的水分更容易流失,並且可能會導致脣炎發生,如果是因爲鼻塞的情況用嘴巴呼吸,應在脣部塗抹上適量的潤脣膏。
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