嘴脣越舔越容易乾裂是怎麼回事 嘴脣舔的乾裂怎麼辦

冬季氣候乾燥，加上空調、暖氣等電器的使用，很容易導致身體缺少水分，從而出現嘴巴乾裂的現象，但發現嘴脣越舔越容易乾裂，這是怎麼回事呢？

嘴脣越舔越容易乾裂是怎麼回事

因爲唾液中含有多種消化酶，會破壞嘴脣本身的保護膜，並引起深部結締組織的收縮，脣粘膜發皺，因此會讓脣部乾燥得更厲害。

如果常常在嘴脣乾燥的時候無意識地舔嘴脣，就會形成越幹越舔、越舔越乾的惡性循環，甚至會導致口周皮膚出現紅斑、脫屑，引發或加重脣炎變成“香腸嘴”。

所以在乾燥、寒冷的季節，千萬不要用舌頭舔嘴脣，應注意及時補水，塗抹護脣產品，以免嘴巴乾裂脫皮，越發嚴重。

嘴脣舔的乾裂怎麼辦

想要預防和緩解嘴脣乾燥，一要補足津液，二要防止津液丟失，可以從以下三個方面着手：

1、多喝水，注意飲食

喝水是可以補足津液，此外在飲食上也要多注意，以清淡爲主要少吃過油、過甜、過辣、過鹹的東西，少喝甜味飲料；多吃粗糧和富含纖維、礦物質的東西，促進排便；溫熱類食物如、羊肉、狗肉少吃爲妙；水果宜吃葡萄、梨等，忌溫性的蘋果等。

2、選擇合適潤脣膏

嘴脣乾燥時選擇一個合適的潤脣膏時非常重要的，一般來說脣膏可以選擇一些成分簡單，比如只需含有甘油等基礎滋潤成分，就可以對乾燥嘴脣起到保護作用。並且除了潤脣膏，塗橄欖油、維生素E油也有很好的保護作用，同時還要避免或減少使用化妝口紅。

3、嚴重時需求醫生幫助

若嘴脣乾燥嚴重發展到脣炎或者口角炎等炎症時，可以找皮膚科或口腔科醫生確診治療，或者在專業人士指導下購買適當藥膏塗抹。

嘴脣乾裂脫皮可以撕掉嗎

不可以。

嘴脣起幹皮後，千萬不要用自己的手撕，不然會加重裂口，甚至引發感染，建議用小剪子剪，以免撕傷脣部。

正確的做法是：用熱毛巾敷脣3-5分鐘，然後用柔軟的刷子，輕輕刷掉脣上的死皮，最後再塗上潤脣膏。

嘴巴一年四季乾裂起皮怎麼辦

一年四季嘴脣乾裂、脫皮，可能有兩種原因，一種是生理性的，一種是病理性的。

生理性的是嘴脣本身沒有疾病，主要由於護理不當，或者是沒有注意護理，而出現乾裂、脫皮，要注意多喝水，勤擦潤脣膏，不要有撕扯嘴脣脫皮的習慣性行爲，平時還可以多補充維生素B2、鋅等，對嘴脣修復生長有益的維生素和微量元素。

病理性的是嘴脣部本身就有皮膚病，比如過敏性的脣炎、剝脫性的脣炎，由於炎症引起嘴脣的粘膜屏障受損，丟失水分過多，產生脫皮，除了上述的護理之外，可能還要用一些抗過敏、抗炎的藥膏治療，同時還要積極的尋找和排除過敏源，方能好轉。