鼻炎一吹空調就打噴嚏 這樣做你就可以繼續吹空調啦!
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鼻炎患者在日常生活中經常會碰到各種誘發鼻炎的情況,有時候吹一下空調都會打噴嚏,那麼鼻炎一吹空調就打噴嚏是怎麼回事呢?有什麼方法預防嗎?
鼻炎患者一吹空調就打噴嚏,可能是冷空氣刺激引起的。
因爲進入空調房時人們首先接觸到的就是冷空氣,它會刺激鼻腔黏膜內豐富的末梢神經,導致鼻腔黏膜出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加。對過敏性鼻炎患者來說,這種效果會被放大,進而表現出流清涕、打噴嚏等症狀。
如果是長時間沒有清洗過的過的空調,空調過濾網上的灰塵、蟎蟲就會非常多,打開空調後,會將空調過濾網上的灰塵、蟎蟲等過敏原攪動起來,致使人吸入這些過敏原後而發病,引起過敏性鼻炎發作,出現打噴嚏症狀。
鼻炎一吹空調就打噴嚏,首先可以嘗試排除溫度太低導致冷空氣刺激鼻腔的原因,建議適當的將室內溫度調整至26度左右,減少冷空氣對鼻腔的刺激,看打噴嚏的症狀是否會好轉。
如果調整空調房溫度後還是不停打噴嚏,且不清楚是什麼原因引起的打噴嚏,建議先離開空調房,通常在遠離刺激源之後,症狀就會好轉很多。
如果離開空調房還有打噴嚏的症狀,考慮到可能是空調房中的灰塵等引起的,可以在離開空調房後,用清水洗臉,並清洗鼻腔。
如果上述兩個步驟後沒有好轉、減輕,則考慮是感冒或者較爲嚴重的過敏性鼻炎,建議到醫院就診治療。
一般建議在每年清洗空調過濾網2次左右,在間隔較長時間沒有使用空調後,最好先進行清洗,不然空調中的灰塵很容易誘發鼻炎,導致打噴嚏、流眼淚等症狀出現。。
清洗過濾網:積灰比較少時,用水洗或用吸塵器吸;積灰嚴重時,請放在含有中性洗滌劑的水中浸泡10——15分鐘。洗乾淨後請甩幹水分並將其在陰涼處晾乾,勿用高溫加熱或烘乾。
一直將空調的出風口對着鼻炎患者吹,冷風的刺激也很容易誘發打噴嚏、流鼻涕等症狀,因此一定要注意不要將空調風對着人體吹。
夏天在室內吹空調,可以帶一件薄外套,覺得涼的時候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免着涼。因爲着涼後,鼻炎患者打噴嚏、流鼻涕的症狀也會被誘發。
對於一些體質較差的人羣而言,建議在夜間的時候不要吹空調,首先是因爲夜間氣溫下降,不吹空調也是可以忍受的,再者夜間開空調,許多人即便蓋上被子吹空調,都會出現踢被子、受涼感冒的情況。
對冷空氣敏感的鼻炎患者,建議在進入空調房之前,可以在門口交界處多站一會兒,讓鼻腔適應溫差後再進入,能夠避免出現打噴嚏的症狀。
溫差過大,身體無法很好地適應就會出現類似於感冒的症狀。
空調抽溼,導致室內空氣乾燥,容易讓呼吸道和皮膚乾燥,引起不適。
可能是空調長期未清洗導致的。
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