手足口病可以吃水果嗎 不能吃的6種水果和適合吃的10種水果!
本文已影響1.4W人
本文已影響1.4W人
小寶寶得了手足口病,這個不能吃,那個不能吃,不知道可不可以吃些水果呢?下面我們就來回答家長們的疑問,告訴家長們手足口病期間哪些水果不能吃?哪些水果能吃,應該怎麼吃?
可以適當吃水果,注意量和食用方法,選擇適宜的水果種類即可。
得了手足口病的患者是不能吃生冷的食物的,這些食物以海鮮、生水、冷飲爲主,但並沒有說禁止吃水果。雖然水果以生吃爲主,但並不是說所有的水果都不能吃,而且只要患者把握好吃水果的方法和量以及種類的選擇,是可以適當食用水果的,並且還有以下好處。
手足口病的患者由於需要忌口的食物比較多,腸胃一下子少吃了很多東西,容易出現便祕的現象,而水果中的膳食纖維含量也非常可觀,再加上所含有果膠酶以及水解蛋白酶,能夠幫助手足口病患者有效的促進腸胃蠕動,改善消化功能,緩解便祕。
很多水果中都含有相當高的5-羥色胺,如:獼猴桃、香蕉等,這是一種具有鎮靜作用的血管收縮劑,在一定程度上可以幫助我們緩解緊張疲勞、不良情緒,幫助病期的小夥伴們改善因病困擾導致的睡眠不好狀況。
水果中含有豐富的維生素C、維生素B2,這兩種維生素能夠促進粘膜組織修復,幫助手足口病有口腔皰疹的患者加快口腔皰疹的痊癒。
梨是一種富含維生素B的水果,性寒涼,具有生津止渴、潤燥化痰的功效,而得了手足口病的患者會出現口腔潰瘍的症狀,但吃梨可以加快口腔潰瘍面的癒合速度。因此建議在潰瘍期間,可以每天生吃一個梨,同時也可以榨汁喝。
西瓜內含有的維生素C和胡蘿蔔素能幫助手足口病口腔潰瘍傷口的癒合,建議西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含於口中,約2~3分鐘後嚥下,再含西瓜汁,反覆數次,對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。
蘋果是很經濟的富含多種維生素的水果,非常適合手足口病病期食用。建議取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸,待其稍涼後含在口中片刻再食用,效果會更好。
桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果,關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用。不過從腸胃角度來說,桃子飽腹感很強,吃多了容易腹脹,因此不建議多吃。
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
獼猴桃是預防口腔潰瘍的“黃金水果”,其含有非常豐富的維生素C,可以幫助提高人體機體免疫力和抗病能力,進而很好的預防複發性口腔潰瘍。而獼猴桃中還含有維生素B,則可以促進口腔黏膜的癒合。但吃獼猴桃來預防口腔潰瘍,只能對因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的情況有用。
建議一天最好吃2個獼猴桃就好,如果吃太多,由於獼猴桃的酸性較強,不僅引起消化功能障礙,會刺激潰瘍,導致疼痛加劇,因此建議適量食用。
石榴有殺菌作用,針對有口腔潰瘍的朋友,一般都是有炎症,而消炎殺菌是緩解潰瘍的第一步,由於石榴中含有豐富的維生素,有殺蟲抑菌消炎的作用。況且石榴的維生素C比蘋果、梨高很多。因此,有口腔黏膜潰瘍的朋友,可每天吃石榴,能緩解潰瘍症狀。
香蕉肉質軟糯,香甜可口,營養豐富,含有胡蘿蔔素、維生素C有助於手足口病患者口腔潰瘍的痊癒,另外人們在食入香蕉後,大腦中的“5—羥色胺”濃度增加,“5-羥色胺”可改善腦內環境,激發神經興奮,減少患者因手足口病引起低落情緒的激素,幫助患者變得開朗,心情舒暢。
椰汁我們以吃椰汁爲主,椰汁汁清如水,且相當清甜、晶瑩透亮,清涼解渴。一個椰子,大約有兩玻璃杯的水,內含兩湯匙糖,以及蛋白質、脂肪、維生素C,在手足口病期間吃椰子,不僅能解渴,還有助於病情恢復。
黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E的營養物質,而且味道甘甜可口,在手足口病病期食用,不僅能補充維生素,有利於口腔潰瘍癒合,還能排毒防便祕,使口氣清新,建議黃瓜連皮吃,補充維生素的效果更好。
多食柑橘會上火,導致機體功能紊亂,而對於已經出現口腔潰瘍、口裏長皰疹的手足口病患者來說,柑橘味酸,吃了會刺激患處,引發疼痛,因此不能吃。
脆桃需要多嚼食,而且屬於比較粗糙口感的水果,給手足口病患者吃的話,一不小心就可能咬到皰疹的地方,爲了避免咬破口裏的皰疹,也是不建議吃脆桃的。
荔枝性質溫熱,多吃極易助熱上火。在《本草綱目》亦載:“鮮者食多,即齦腫口痛。”因此,有口瘡之人,包括口舌潰瘍、口糜、齒齦腫痛等患者,都要忌多食。
檸檬食之味酸、微苦,一般不作爲鮮食的水果,同樣在手足口病期間,也是不適宜吃檸檬的,否則口中的口腔潰瘍會不能忍受酸味刺激,出現刺痛、加大創面的症狀。
由於菠蘿內具有消化蛋白質作用的菠蘿蛋白酶,這種酶可使胃腸黏膜的通透性增加,胃腸內大分子異體蛋白質得以滲入血流,加以機體感受性差異,導致機體過敏反應,我們把這種症狀稱之爲菠蘿過敏症。
其表現有突然出現陣發性劇烈腹絞痛、嘔吐、腹瀉,並有皮膚瘙癢、潮紅,四肢及口舌發麻,多汗,蕁麻疹,結膜出血,呼吸困難等過敏症狀。建議手足口病患者病期不要食用菠蘿。
楊梅味道甘酸,若是比較酸澀的楊梅是手足口病者一定要忌食的,另外楊梅細小的肉瓣中容易藏匿寄生蟲和細菌,手足口病的患者吃了容易引發腹瀉和腹痛不適,因此建議忌食楊梅。
小寶寶得了手足口病,這個不能吃,那個不能吃,不知道可不可以吃些水果呢?下面我們就來回答家長們的疑問,告訴家長們手足口病期間哪些水果不能吃?哪些水果能吃,應該怎麼吃?
一般一天吃200克左右的水果爲宜。
得了手足口病的患者可通過吃適量的水果,補充多種維生素和營養物質,但是水果糖分高,吃多了並不利於手足口病病期的康復,還會影響其它營養食物的進食分量,建議適量食用爲宜。
由於手足口病的患者會有口痛的現象,不方便咀嚼水果,建議將各種水果打成果汁來飲用,如:香蕉牛奶汁
做法:把一個香蕉剝皮,切成段,放攪拌機裏,倒入2瓶牛奶,大約500毫升,進行攪拌,不要攪拌時間太久,這樣牛奶裏會有香蕉顆粒,味道非常好喝。
還可以將水果做成菜品、甜品之類的熱食來吃,例如:
木瓜燉梨
做法:準備木瓜1個,梨2個,冰糖適量,將木瓜去籽去皮,梨去皮切成小塊。在鍋中加水煮沸後,放入木瓜塊、梨塊、冰糖,煮開後,轉小火煮半個小時即可。
手足口病高發期在夏季,這時很多人吃水果都喜歡冰鎮,但在病期期間是不能吃冰冷的食物的,水果也是一樣,不能放入冰箱,冷藏或冷凍着來吃,否則易出現腹瀉、腹痛,加重病情的現象。
水果宜現開現吃,如果打開了的習慣,則不能隔夜後再吃,尤其是夏季溫度高,隔夜放置後,水果中含有非常多的細菌、病菌,吃了會進入人體,很容易出現腹瀉、腹痛的病症,影響手足口病患者病情康復。
任何食物都不能多吃,尤其是在生病期間,像水果這類多水分、多涼性的食物來說,吃多了容易引起腹痛、腹瀉的症狀,因此要適量食用。
手足口病的患者吃了熱性或過酸的水果,不利於口中潰瘍或皰疹的癒合,這些水果容易加重潰爛面積,需忌食。
夏天手足口病的高發期,也正是各種水果的成熟期和易腐敗變質的時候,當發現
小孩子想吃水果了,可能會不洗乾淨就吃直接就吃了,作爲家長我們一定要注意避免這種情況,尤其像是一些楊梅、桃子、獼猴桃等表面容易有寄生蟲、附着髒物的水果,要用鹽水浸泡1小時後再吃爲宜。
反季水果易中毒 10種養生蔬菜適合冬天吃
得了糖尿病能吃什麼水果?這6種水果糖友放心吃
胃病不能吃什麼水果 這幾種水果要少碰
孕婦水腫吃什麼水果好 6種水果要多吃
吃什麼水果可以美白抗衰老 這6種水果護膚最有效
孕婦感冒吃什麼水果好得快 6種水果效果明顯
產後吃什麼水果好 4種適合產婦的水果
夏天吃什麼水果比較好 夏天必吃的10種水果
冬季吃什麼水果最好 立冬後多吃這10種金牌水果
牙不好吃什麼水果 日常可多吃以下四種水果
孕婦吃什麼水果好 準媽媽多吃這6種水果,健康又補胎!
夏天坐月子吃什麼水果好 8種水果最適合
夏天適合給寶寶吃什麼水果 夏季適合寶寶吃的6種水果
吃什麼水果減肥最快 10種水果減肥效果好
有胃病的人不能吃什麼水果 這5種水果最好別碰
【兒童手足口病不能吃水果嗎】小孩手足口病不能吃水果嗎 小兒手足口病不能吃水果嗎
什麼水果可以煮着吃 這6種水果煮着吃養生效果翻倍
女人春天吃什麼水果好 多吃10種時令水果美容又養顏
減肥期間可以吃什麼水果 6種水果越吃越瘦
冠心病人適合吃什麼水果 5種水果有益冠心病