產後尿不出來怎麼辦 這些方法可以幫到你

產後尿不出來是產後的正常現象之一，但也不排除疾病引起的，大家可以通過下面的方法來促進排尿。

多喝水

如果產後排尿困難，可以讓產婦多喝水，一般來說飲用600-900ml左右，這樣可以使膀胱快速充盈，使之產生強烈的刺激，從而引起尿意。

意念排尿

排尿前先熱敷腹部，然後打開水龍頭或吹口哨，這樣可以刺激人體的排尿意念，促進排尿。

酌情應用止痛藥物

產後尿不出來往往是因爲懼怕傷口的天疼痛，不敢用力排尿而導致的排尿困難，如果是因爲懼怕疼痛而導致排尿困難可以酌情應用止痛藥物。

導尿

產後尿不出來可以通過導尿的方式緩解，但這種方法只能緩解一時之苦，不能解決根本的問題，而且長期插導尿管會引起尿道感染，影響到產後的整體恢復。

產後尿不出來是產後的正常現象之一，但也不排除疾病引起的，大家可以通過下面的方法來促進排尿。

增加活動

產後能夠下牀活動後，可以多下牀、多飲水，增加膀胱的敏感度，這樣可以刺激膀胱增加排尿的便意。

穴位按摩

產後尿不出還可以通過按摩穴位來達到刺激膀胱的目的，具體穴位通常包括：關元、氣海、三陰交、陰陵泉。

關元穴：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸

氣海穴：位於人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分爲十等分，從肚臍3/10的位置

三陰交穴：位於足太陰脾經穴位，位於小腿內側，踝關節上三寸。

陰陵泉：位於小腿內側，脛骨內側下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中，在脛骨後緣與腓腸肌之間。

藥物治療

如果上述方法都無法解決產後排尿困難的問題，那麼要及時使用藥物治療，肌注藥物可以興奮膀胱逼尿肌，促進膀胱排尿。