胃脹氣可以喝牛奶嗎
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胃脹是通常由消化不良引起的,也可以說是胃動力障礙引起的症狀,主要症狀表現爲:上腹部不適、疼痛、飽脹、反酸、噯氣等。那麼對於胃脹氣的人可以喝牛奶嗎?
不建議喝
雖然喝牛奶能夠對胃粘膜起到一定的保護作用,能夠對胃潰瘍、胃炎的患者有一定的輔助治療作用,但牛奶中含有豐富的蛋白質,會加重胃腸道的消化負擔,所以胃脹氣不建議喝牛奶。
胃脹多因消化不良引起的,而牛奶中的主要成分是蛋白質,如果胃脹氣的人再喝牛奶會加重胃腸道的負擔,加重消化不良,在一定的程度上加重了胃脹氣的症狀。
1.香蕉:香蕉富含鉀,有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便祕。
2.木瓜:飯後脹氣可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白質,其纖維素還能促進消化。每週吃幾次木瓜可有效調節腸胃功能。
3.生薑:生薑可舒緩消化系統、放鬆消化道肌肉,減輕腹部脹氣。生薑中還含有可消化蛋白質的酶,降低蛋白質導致的腹部脹氣機率。
4.蘿蔔:白蘿蔔是最好的疏肝理氣食物。蘿蔔含芥子油和粗纖維,可促進胃腸蠕動,推動大便排出,所以,胃脹氣可以吃蘿蔔。
1.如果是胃酸過多的患者不建議食用牛奶,尤其是酸奶,因爲酸奶能夠促進消化液分泌,增加胃酸,從而加重胃酸的症狀。
2.如果是飲食積滯引起胃脹氣不建議喝牛奶,例如:過食油膩或生冷食物,或者飲酒過量者。
3.如果胃腸道虛弱,容易腹瀉或者正在腹瀉的人不建議喝。
胃脹是通常由消化不良引起的,也可以說是胃動力障礙引起的症狀,主要症狀表現爲:上腹部不適、疼痛、飽脹、反酸、噯氣等。那麼對於胃脹氣的人可以喝牛奶嗎?
1.胃病的患者喝牛奶時,建議將牛奶煮溫或用溫水沖泡奶粉喝。
2.胃病患者可以用鮮牛奶、生薑汁、白糖在鍋內蒸煮,這樣可以有效治療胃潰瘍、胃痛的症狀。
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