胃脹氣有什麼症狀 胃脹氣原因有哪些
本文已影響1.65W人
本文已影響1.65W人
由於飲食不當造成胃裏有氣的現象叫做胃脹,是一種常見的消化道疾病。引起胃脹的原因有各種各樣,如,生活作息不規律,飲食不衛生等。那麼胃脹氣有什麼症狀呢?
胃脹氣症狀一般是飯後胃中飽脹、噯氣、坐臥不安、茶飯不思;胃脹氣的反覆性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,甚至有可能發展成胃癌。
造成胃脹氣的原因很多,最直接的原因是由於消化不良引起,主要是胃動力不足造成。就餐後馬上坐臥、休息、運動或顛簸,這些都容易造成消化不良;如果是吃飯速度太快,吞入了氣體,同樣可能會發生胃脹氣;排除以上原因,就可能是慢性病的週期性發作,膽囊炎、肝炎、胃炎等都可能引起胃脹氣。引起胃脹氣的原因有多方面的,如精神壓力、消化不良等。
1、日常生活中避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;
2、保證飲食規律,進食細嚼慢嚥,同時戒菸少酒,保持良好生活習慣;
3、情緒穩定,放鬆精神,減輕精神壓力;
4、也要做適量運動,注意勞逸結合。
5、營養攝取方面多補充具有抗氧化、解毒功效的維生素C,促消化、加速新陳代謝的維生素B,以及補充人體所需的維生素和礦物質的複合維生素片。
胃脹氣怎麼辦 7個小方法解決胃脹
胃脹氣是怎麼回事 胃脹氣怎麼辦
胃脹氣怎麼辦 如何避免脹氣
肚子脹氣的原因 脹氣吃什麼
吃板栗胃脹氣怎麼辦 食物脹氣這樣做!
胃脹氣吃什麼好 12食物幫你緩解肚子脹氣
胃脹氣怎麼辦快速解決 胃脹吃什麼水果好
胃脹氣怎麼辦 這樣做讓你消除胃脹
脹氣怎麼辦快速排氣 脹氣的原因
胃脹氣嗝氣是什麼原因
胃脹氣有哪些症狀
【胃脹氣】胃脹氣怎麼辦 胃脹氣的症狀
胃脹氣吃什麼食物排氣 胃脹氣飲食需要注意什麼
胃脹氣是什麼原因引起的
什麼吃了不會脹氣 胃脹氣應該吃些什麼
胃脹氣老放屁怎麼回事 緩解胃脹氣放屁的方法
經常胃脹氣放屁怎麼辦 日常小妙計讓胃脹氣無處逃
如何治療胃脹氣 胃脹了吃什麼好
總是打嗝胃脹氣怎麼辦 怎樣預防胃脹氣
胃脹氣了怎麼辦 如何預防胃脹