減肥期間可以吃山楂糕嗎 山楂糕有減肥效果嗎
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山楂糕是一種常見的小零食,味道酸酸甜甜十分惹人喜歡,但是也有很多人想吃山楂糕卻擔心長胖,下面就一起來看看減肥期間究竟能不能吃山楂糕。
減肥的時候偶爾吃適量的山楂糕並不會帶來不利影響。
山楂糕中含有膳食纖維以及解脂酶和各種酸性物質,能促使腸胃蠕動,加快腸胃的消化速度,以及體內脂肪的消耗。減肥的時候可以吃山楂糕,但是不要多吃,偶爾吃一次完全是沒問題的。
吃山楂糕並不能減肥,反而有長胖的可能。
山楂糕是山楂的一種加工食品,是取山楂果汁,配以白糖、瓊脂,凍結成板。口感爽滑細膩,甜美冰涼可口,是一種很不錯的有藥用食品。其味甘冽微酸,具有消積、化滯、行淤的食療價值。
山楂500克,幹荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分爲10包,每日取一包沸水沖泡,代茶飲,茶淡爲度。
山楂500克,白糖100克。以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲,爲一日量。
山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
山楂20克,澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、雲茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬,濾汁飲用,爲一日量。
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