土蜂蜜兒童可以吃嗎 多大兒童可以吃蜂蜜
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
土蜂蜜的產量十分稀缺,營養價值極高,其中含有糖分、維生素、礦物質、氨基酸、有機酸、酶類等多種營養物質,那麼土蜂蜜兒童可以吃嗎?
兒童可以適量服用。
土蜂蜜指的是土蜂採的蜜,是一種雜花蜜,又被稱爲中蜂蜜、土蜂糖,其中含有大量的糖類物質,可以直接被人體吸收利用,還含有豐富的酶類物質以及礦物質、有機酸等營養物質,兒童適量食用土蜂蜜可以起到促進消化、幫助排便、保護牙齒、提高免疫力等多種作用,所以兒童是可以適量吃土蜂蜜的,但是要注意的是,不是所有年齡階段的兒童都適合吃土蜂蜜。
3歲以上的兒童。
土蜂蜜在採集和運輸的過程中極易被肉毒桿菌所污染,3歲以下的兒童脾胃功能尚未發育完善,腸胃較成人嬌弱,服用被污染的土蜂蜜可能會引起腹瀉、便溏、腹痛等不適,甚至可能會影響脾胃功能的正常發育,所以一般建議3歲以下的兒童不宜食用土蜂蜜。
兒童食用土蜂蜜要注意用量,雖然土蜂蜜沒有明顯的毒副作用,但是其中的所含的單脂葡萄和果糖約佔總量的70%,兒童食用過多的土蜂蜜可能容易引起肥胖或齲齒,一般建議兒童一天食用5克左右即可。
土蜂蜜中含有一些花粉,有的兒童由於體質或者遺傳的原因可能會對土蜂蜜產生過敏反應,如:全身瘙癢、長蕁麻疹、嘔吐等,所以沒有食用過蜂蜜的兒童,家長在餵食時要特別注意,建議先少量餵食,觀察兒童反應,如果沒有出現不適,再繼續服用。
1、溫水沖服。用溫水沖泡土蜂蜜是最常見的食用方法,這種方法也更利於對其營養成分的吸收,但是要注意的是沖泡溫度不宜過高,一般建議在40-60度左右即可。
2、塗抹在麪包上。如果比較大的兒童,也可以將土蜂蜜塗抹在麪包或饅頭上食用,這樣可以增加口感。
土蜂蜜的產量十分稀缺,營養價值極高,其中含有糖分、維生素、礦物質、氨基酸、有機酸、酶類等多種營養物質,那麼土蜂蜜兒童可以吃嗎?
土蜂蜜中含有大量的糖類物質,如葡萄糖、果糖、蔗糖等,而葡萄糖和果糖都屬於單糖,不需要通過酶的作用就能被人體吸收,具有較好的升糖作用,所以糖尿病患者不宜食用土蜂蜜,以免導致體內的血糖水平上升而引發高血糖反應。
一般的肝臟疾病患者是可以食用土蜂蜜的,但是對於肝硬化患者來說,最好不要食用,因爲土蜂蜜中的成分會加重肝臟纖維化的程度,從而加重肝硬化病情。
蜂蜜爲什麼會有點苦味 蜂蜜是苦的還可以吃嗎
【土蜂蜜小孩可以吃嗎】土蜂蜜兒童可以吃嗎
蜂蜜用開水泡可以嗎 蜂蜜有什麼好處
減脂可以喝蜂蜜嗎 蜂蜜的功效
蜂蜜可以放冰箱保存嗎 蜂蜜保質期一般多久
土蜂蜜有蜂王漿嗎 土蜂蜜和蜂王漿的區別
孕婦可以喝土蜂蜜嗎 孕婦喝土蜂蜜水好嗎
蜂蜜吃了可以排毒嗎 蜂蜜和什麼一起吃可以排毒
土蜂蜜可以做面膜嗎 土蜂蜜怎麼做面膜
糖醋蒜可以用蜂蜜代替糖嗎 用蜂蜜醃糖蒜什麼樣的蜂蜜好
土蜂蜜帶苦味怎麼回事 土蜂帶有苦味還可以吃嗎
蜂蜜泡大蒜可以補腎嗎 男人吃蜂蜜泡大蒜好嗎
蜂蜜和龍眼可以同吃嗎 蜂蜜不可以和什麼同食
兒童多大可以吃蜂蜜
蜂蜜可以直接洗臉嗎 蜂蜜爲什麼會起泡沫
脂肪肝可以喝蜂蜜嗎 蜂蜜如何長期保存
荷包蛋放蜂蜜可以吃嗎 雞蛋蜂蜜含有什麼營養
土蜂蜜可以治療哮喘嗎 哮喘能喝蜂蜜嗎
蜂蜜檸檬水用什麼蜂蜜好 這種蜂蜜你吃過嗎
蜂蜜放冰箱保存可以嗎 蜂蜜保質期多長時間