茵陳去肝火嗎 什麼人不能吃茵陳去肝火
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茵陳是一種常見的中藥,具有很好的清熱去火的作用,想知道食用茵陳可以去肝火嗎?最近肝火有點旺不是很舒服!
茵陳可以去肝火。
茵陳性寒,具有清熱去火的作用,可以在一定程度上緩解肝火旺盛的情況,在臨牀上會用於清退肝火,因此具有去肝火的作用。
1、茵陳性寒,味苦、辛,入脾、胃、肝、膽經,寒涼的性味可以去除肝臟的燥熱之氣,因此具有很好的清退肝火的作用。
2、茵陳具有利尿去溼的作用,可以促進體內水分的排除,具有促進身體水分代謝的作用,也可以在一定程度上清退肝火。
1、將新鮮茵陳30克,幹茵陳10克,清洗乾淨。
2、用清水浸泡10分鐘左右,再次清洗乾淨。
3、然後加入1000毫升的清水,大火煮開之後小火煮15分鐘左右。
4、煮好之後飲用即可。
1、茵陳200克,去掉老葉和老莖,清洗乾淨。
2、小紅辣椒2個,生薑、大蒜適量。
3、燒一鍋開水,入茵陳焯燙5到10秒鐘左右。
4、快速撈出,過涼水,快速降溫,擠幹水分。
5、將茵陳切碎,小紅辣椒、生薑、大蒜切碎。
6、熱油如小紅辣椒、生薑、大蒜末炒香。
7、加入少量耗油、食鹽等,加入茵陳翻炒至香。
8、盛出即可食用。
吃茵陳去肝火不建議食用過多,一次食用50克左右即可。
茵陳性寒,食用具有很好的清熱的作用,但是食用過多會影響體質情況,因此不建議食用過多,一次食用50克就足夠了,若是用幹茵陳的話,一次使用10克左右就可以了,清熱清火的作用很好。
茵陳是一種常見的中藥,具有很好的清熱去火的作用,想知道食用茵陳可以去肝火嗎?最近肝火有點旺不是很舒服!
長期吃茵陳去肝火不好。
茵陳是一種寒性的食物,食用具有很好的清熱去燥的作用,一般連續吃幾天肝火就能去除,若是長期食用的話,很容易被茵陳的性味影響身體情況,因此不能長期食用茵陳去肝火。
陰虛火旺的人羣不能食用茵陳去肝火,因爲陰虛火旺的人羣單獨食用茵陳是沒有降火作用的,需要先滋陰,再去火。
茵陳性味寒涼,會加重腸道的滑利性,因此本身腹瀉的人羣食用茵陳去肝火的話,會加重腹瀉的情況,有可能會出現脫水或者電解質紊亂的情況。
本身脾胃虛寒的人羣如果同時有肝火旺盛的情況,也不建議食用茵陳,在清熱的同時又損害脾胃,導致消化功能受到影響。
1、吃茵陳去肝火要注意不能食用過多,茵陳性寒,食用過多會加重身體的寒涼程度,容易出現不適的情況。
2、同時茵陳去肝火不能長時間的食用,一旦肝火去除之後就需要停止食用茵陳,以免去火之後又導致體質虛寒。
3、吃茵陳去肝火的同時,不能在食用其他性味寒涼的食物了,比如說,綠豆湯,海帶、茭白、水鴨湯、桑葚等,會加重身體的不適情況。
4、茵陳是一種含有草酸和鞣酸的植物,因此鮮食的話需要焯水之後再在食用,以免影響口味和其他營養成分的吸收。
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