山楂吃多了胃酸怎麼辦 山楂吃多了胃不舒服怎麼辦
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我們都知道,山楂是很常見的一種食物,它的味道酸甜可口,營養豐富,很多人都會喜歡吃山楂。那麼山楂吃多了胃酸怎麼辦呢?下面一起來看看吧。
山楂會促進胃酸分泌,吃多了就會出現胃酸過多的情況。這時候可以多喝些溫開水,稀釋胃酸。同時應注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物,以免加重胃部不適。
吃山楂導致胃酸過多,可以多吃一些鹼性食物來中和。如海帶、蘋果、菠菜、大豆、胡蘿蔔、牛奶等。少吃酸性食物,如各種肉類、麪包、啤酒、巧克力等。
中脘穴位於位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。經常按摩中脘穴對治療消化系統疾病,如腹脹、腹瀉、吞酸、嘔吐等有一定效果。上脘穴位於上腹部,前正中線上,臍上5寸處。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、範圍、嘔吐等症。
如果吃山楂產生嚴重的不適感,那麼就需要採取藥物治療了。建議及時去醫院就診,遵醫囑服藥。不要擅自採用偏方,以免加重病情。
山楂是一種很容易讓人過嘴癮的食物,需要注意每次的用量問題,吃多了對身體是有害處的,反而不利於自己的身體健康,也沒有辦法起到美容瘦身的效果。爲了讓人們能掌握山楂的用量問題,進行了多方面的收集整理,可以知道一般建議正常的人每天吃三個山楂就可以了,如果按照量來折算的話,那麼每次吃新鮮山楂的量不應該超過五錢,而乾燥之後的山楂不應該超過兩錢的用量。
山楂除了不能多吃之外,還有一些必知的注意事項:
1、不宜空腹食用山楂。
2、喝了酒之後不要吃山楂。
3、胃酸過多的人及胃病患者不宜吃山楂。
4、孕婦不宜吃山楂。
5、寶寶及換牙期的兒童不宜吃山楂。
6、吃過山楂後要及時刷牙或漱口。
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