紫蘇可以泡水喝嗎 紫蘇泡水可以長期喝嗎
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紫蘇是一種可以直接食用的藥材,除此之外,紫蘇還有很多其它的服用方法。那麼,紫蘇可以泡水喝嗎?紫蘇泡水可以長期喝嗎?
紫蘇可以泡水喝。
夏天將紫蘇葉洗淨瀝乾水,放入杯內用開水沖泡,放入白糖即爲清涼紫蘇飲,還可以加入鮮荷葉等一起沖泡飲用,健胃解暑;泡澡的時候在熱水中加一點紫蘇葉,就能消除蚊蟲咬傷的紅腫。
需要注意的是,紫蘇葉的芳香物質容易揮發,不宜久煮久泡,通常開水泡製片刻或者煮幾分鐘即可;新鮮的紫蘇葉可以在冰箱中冷藏保存,但也不宜久存,以免味道散失。
紫蘇葉泡水並不能夠長期服用,因爲如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏,長期服用身體的體質會越來越弱。
如果你身體患有疾病,並且是屬於陰虛方面的疾病,主要的身體表現爲發寒熱或者是頭痛,那麼最好不要服用紫蘇葉,而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。
事實上,如果身體出現了風寒感冒,身體發熱以及頭暈閉塞等情況,那麼可以將紫蘇葉和生薑一起沖泡服用,能夠起到發散表寒的效果。除此之外,如果出現了脾胃不順暢的情況,那麼可以將紫蘇葉還有藿香一起沖泡服用。
一些人在服用紫蘇葉泡水喝之後身體出現了不舒服的情況,例如噁心想吐的症狀。不過,這並不是什麼嚴重的問題,過一段時間之後身體自然就會恢復健康。建議在不舒服的這段時間,最好能夠停止服用藥液。
紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者,最好不要服用,因爲服用之後有可能會加重病情。
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