春季感冒吃什麼水果 這些水果要多吃

進入春季，天氣變化多端，很容易被感冒侵襲，而且這幾天又連這下雨，氣溫還是很低。特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作，那麼，春天感冒了吃什麼水果好得快?

雪梨

多吃雪梨能夠很好的起到清熱止咳化痰的作用，春季感冒了吃什麼好得快，雪梨就是一個很好的選擇，不僅能夠緩解身體的感冒症狀，同時還能令身體儘快的恢復健康。雪梨治療感冒食譜推薦：冰糖雪梨。

甘蔗

中醫方面認爲，甘蔗能夠起到很好的清熱作用，對於治療咽喉腫痛有着很好的作用。常見的風熱感冒會導致患者患者出現口乾舌燥、喉嚨痛的情況，多吃以一些甘蔗，或者是甘蔗水，能夠很好的緩解。

菠蘿

菠蘿中含有幾乎所有的人體所需維生素、多種礦物質等，對於促進人體的消化吸收有着重要的作用。專家告訴我們，菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能夠有效的緩解感冒患者咳嗽、咽喉腫痛等等情況，對於增強身體的免疫力有着重要的作用。

柚子

柚子中含有豐富的營養物質，例如胡蘿蔔素、維生素等等，感冒的時候能吃，能夠很好的起到止咳化痰的作用。但是由於柚子性寒，所以最好不要多吃。

進入春季，天氣變化多端，很容易被感冒侵襲，而且這幾天又連這下雨，氣溫還是很低。特別是身體抵抗力比較弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好預防工作，那麼，春天感冒了吃什麼水果好得快?

柑橘類水果

柑橘類水果中一般酸性都比較強，榨汁之後和蜂蜜攪拌均勻之後對於治療感冒引起的咽喉痛有着很好的作用。