感冒喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎 喉嚨痛喝蜂蜜水有用嗎
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感冒喉嚨疼痛是生活中的常見疾病,不少人除了藥物治療,還會進行飲食治療,而蜂蜜水有潤肺、生津的作用,那麼感冒喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎?
可以。
蜂蜜性平,入肺、脾經,有生津止渴、祛痰利咽等多種功效,感冒喉嚨疼癢期間適當的喝點蜂蜜水不會加重病情,反而還有利於緩解喉嚨疼痛,因此,感冒喉嚨疼痛是可以喝蜂蜜水的。
有用。
喉嚨疼痛多半是發炎所致,而蜂蜜水有滋養潤燥、潤喉消炎的作用,因此,喉嚨疼痛患平常多喝點蜂蜜水可以有效的緩解咽喉的不適。
15-30克爲宜。
用勺子舀1-2勺蜂蜜,然後用溫開水兌開,將其攪拌均勻,趁溫熱服下,可以有效緩解喉嚨的疼痛感,一天以不超過30克蜂蜜爲宜,以免多食引起身體肥胖。
3-4天可見成效。
感冒所致的喉嚨疼痛除了喝蜂蜜水來緩解疼痛,還應該配合服用藥物,以藥物爲主,蜂蜜水爲輔,一般3天左右,可以明顯減輕喉嚨的疼痛感。如果想徹底根治喉嚨疼痛,至少一週的時間都需要喝蜂蜜水。
感冒喉嚨疼痛是生活中的常見疾病,不少人除了藥物治療,還會進行飲食治療,而蜂蜜水有潤肺、生津的作用,那麼感冒喉嚨痛可以喝蜂蜜水嗎?
1、不宜與茶水服用。蜂蜜與茶水同服,容易生成沉澱物,對人體不利。
2、不可用於服用感冒藥。蜂蜜中的活性物質成分豐富,與感冒藥同食,易降低藥效,影響身體健康。
3、對花粉過敏者不宜食用蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂採花粉釀造而成的,對花粉過敏者,對蜂蜜也會產生過敏反應。
4、不到1歲的嬰兒,尤其是出生不到6個月的嬰兒不宜食用蜂蜜,以免引起中毒症狀。
5、糖尿病患者慎食。蜂蜜水中的果糖含量豐富,糖尿病患者食用後,不利於控制血糖,有礙於病情的恢復。
1、檸檬一個、蜂蜜15克。
2、將檸檬放在鹽水中浸泡15分鐘,用清水沖洗乾淨。
3、將檸檬去皮、去籽、切片,放入榨汁機中,榨成檸檬汁。
4、然後將檸檬與蜂蜜混合。加入500毫升溫開水,調勻後,方可食用。
功效:檸檬中的維生素C含量豐富,與蜂蜜水搭配食用不僅能緩解喉嚨疼痛,而且還有一定的消炎抑菌作用,還能增強人體免疫力。
1、準備一個柚子、適量蜂蜜。
2、將柚子去外皮、內皮、去籽,將柚子果肉取出。
3、柚子外皮洗淨,去除白瓤部分,柚子皮切絲後,用鹽水浸泡半小時左右。
4、隨後將柚子皮洗淨,放入鍋中熬煮,待煮軟後,關火。
5、放入杯中,加入適量蜂蜜,倒入適量溫開水,攪拌均勻後,即可食用。
功效:柚子有止咳化痰、潤肺潤喉的作用,與蜂蜜水搭配食用效果更佳。
原料:雪梨1個、蜂蜜適量。
做法:
1、雪梨洗淨,切成塊,將梨放入鍋內,加適量水。
2、大火煮沸後,小火煮至梨變成暗色,關火。
3、等雪梨湯涼至40C以下,調入蜂蜜即可食用。
功效:雪梨水潤多汁,維生素含量豐富,用來煮水食用有潤肺止咳、潤喉的作用。
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