綠豆南瓜湯

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南瓜和綠豆中的營養物質豐富,一般可以用來煲湯食用,那麼下面來學習綠豆南瓜湯的做法!

食材

南瓜300克、綠豆150克、水適量。

綠豆南瓜湯

做法步驟

1.綠豆洗淨,在水中浸泡半小時左右;南瓜去皮及瓤,洗淨,切塊備用。

2.將泡好的綠豆放入鍋中,加入適量清水熬煮。

3.待綠豆煮開破裂後,加入南瓜續煮至南瓜浮起來即可食用。

綠豆南瓜湯 第2張

功效

潤肺益氣、利尿排毒。

綠豆南瓜湯 第3張

成果圖

綠豆南瓜湯 第4張

精彩圖片

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