頭痛食療吃什麼好 這九款食療少不了
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
一、山藥枸杞燉豬腦
原料:懷山藥、枸杞各30克,豬腦1具,黃酒、精鹽各適量。
制用法:將豬腦撕去筋膜後浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗淨後與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個小時後向鍋中加入適量的黃酒和精鹽,再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應症:此方具有滋養肝腎、益氣養陰的功效,尤其適合有心悸、氣短、乏力和麪色蒼白等症狀的偏頭痛患者使用。
二、芹菜粥
原料:連根芹菜12克,粳米250克。
制用法:將芹菜洗淨後連根一起切碎。將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應症:此方具有清熱止痛的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
三、菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制用法:將粳米洗淨後入鍋加適量的清水熬粥,米熟後加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑,最好在早飯時食用。
功效及適應症:此方具有清肝火、散風熱的功效,尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等症狀的偏頭痛患者使用。
四、桑菊豆豉粥
原料:桑葉10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制用法:將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁與洗淨的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥,米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應症:此方具有疏風清熱、清肝明目的功效,尤其適合有頭昏腦漲、口渴便祕等症狀的偏頭痛患者使用。
五、疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖適量。
制用法:將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮後去渣取汁。將此藥汁和洗淨的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥,米熟後向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖,再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應症:此方具有疏肝解鬱、理氣止痛的功效,尤其適合偏頭痛發作較頻繁的患者使用。
六、綠精茶
原料:綠茶1克,谷精草10克,蜂蜜適量。
制用法:將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右後去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有祛風止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
七、菊花白芷飲
原料:菊花、白芷各9克。
制用法:將菊花和白芷一起研成細末。將此藥末用開水沖泡後代茶飲用。可每日飲一劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有疏風清熱、解痙止痛的功效,適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
八、蔥白川芎茶
原料:蔥白兩段,川芎、綠茶各10克。
制用法:將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡後飲用。可每日飲1劑。
功效及適應症:此方具有祛風止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
九、止痛飲
原料:白芷6克,細辛3克,蔓荊子、防風各9克,蜂蜜適量。
制用法:將白芷、細辛、蔓荊子、防風用冷水浸泡半小時後一起入鍋加適量的清水用武火煮沸,水沸後再用文火煎煮10分鐘左右,然後加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑,分數次飲用。
功效及適應症:此方具有祛風、解痙、止痛的功效,尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症狀的偏頭痛患者使用。
佝僂病吃什麼食物好 5款食療最適合
頭痛吃點什麼好 頭痛吃什麼食物好得快
頭痛吃什麼食物好
脾胃不好吃什麼 十款食療幫你補脾虛
偏頭痛的食療方法
一頭烏黑頭髮 離不開四款食療方
慢性肝炎吃什麼食物好 這幾款食療千萬別錯過
夏天安心養神吃什麼好 這幾款食療方不容錯過
感冒頭痛怎麼辦 十款食療方有效治癒
咽炎吃什麼食物最佳 吃5款食療好得快
小孩遺尿吃什麼食療 4款飲食治療遺尿
慢性胃炎吃什麼食物好 這4款食療千萬別錯過
長期不孕症吃什麼 4款食療治療不孕症
女性缺乳吃什麼食物好 5款食療要多吃
秋冬飲食別亂補 九款食療對症降火氣
胃不好吃什麼養胃 八款食療養脾健胃
青少年白頭髮吃什麼好 5種食療減少白髮
偏頭痛吃什麼好 緩解偏頭痛的食療偏方推薦
女人豐胸食物怎麼吃 這幾款湯少不了
九個肺炎吃了好食療及注意事項
夏季脾胃不好吃什麼 八款食療健脾胃
偏頭痛病人不能吃什麼食物 偏頭痛病人吃什麼食物好
11款食療緩解喉嚨痛
偏頭痛食療治療方法(最全)
治療偏頭痛應該吃哪些食物爲好
前列腺肥大吃什麼好 這4款食療一點要多吃
嗓子疼吃什麼好 吃這些食物治療嗓子痛
肺炎吃什麼食物好得快 5款食療效果好
緩解胃痛的六款食療
痛經吃什麼食物食療