常常脾胃不調 可吃十款養生粥調理
本文已影響1.92W人
本文已影響1.92W人
冬瓜粥
冬瓜粥具有清熱利尿,減肥之功效,適用於暑熱煩悶,可起到清熱利尿作用。
麥冬竹葉粥
麥冬竹葉粥帶點淡淡的清甜,具有清熱解暑、益氣和健胃等功效,假如感到暑熱口渴、氣短乏力、不思飲食,不妨一試。
薄荷粥
薄荷粥對治療夏季風熱感冒、頭痛目赤、風疹瘙癢、咽喉痛等症甚佳。
香菇粥
香菇粥大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃肋食用。
黃芪銀花粥
黃芪銀花粥能清暑熱,解溼毒,夏季感受暑溼之邪,發熱,四肢倦怠,噁心厭食者可選用此膳。
貝母粥
貝母粥主治肺虛久咳、痰少咽燥、肺熱咳嗽、咯痰稠黃、咽候腫痛。
荷蓮藕紅豆粥
荷葉具有解熱抑菌,解痛的作用。經炮製後的荷葉,具有清暑利溼,昇陽發散,祛淤止血的功效。生藕甘,寒,無毒,能消淤清熱,除煩解渴。熟藕,溼,無毒,對脾胃有益,養胃滋陰,益血止瀉。
百合綠豆糯米粥
百合其性甘,微寒,可潤肺止咳,清心安神。其中含有多種營養物質,這些物質能促進機體營養代謝,使機體抗疲勞,耐缺氧能力增強。同時能清除體內有害物質,延緩衰老。
蘆根粥
蘆根具有清熱除煩、生津止嘔的功效。蘆根粥適用於暑熱煩躁口渴,或鬱熱內發、牙齦腫痛及胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等症患者服用。對於暑熱後期餘熱不淨,或持續高熱的病人,尤其是兒童,服用此粥能收到較好的退熱效果。
十款養生粥滋補養胃
脾胃怎麼調理 五招養好脾胃
夏季防暑養生調理藥粥 調理脾胃的粥有哪些?
胃不好怎麼調理 日常9個養胃方
寶寶脾胃不好怎麼調理 寶寶脾胃不好的調理方法
脾胃不好怎麼養脾 教你調養出好脾胃
脾胃不好怎麼調理
常常胃疼怎麼辦 胃疼吃什麼調理
日常生活怎麼養胃護胃 牢記16字調理法
月經不調吃什麼調理 7款養生湯調經補血
脾胃不好中醫怎麼調理 按5個穴位調理脾胃
脾胃氣虛如何調理 脾胃氣虛怎麼調理
脾虛弱怎麼調理 脾胃虛弱食療粥
胃不好煮什麼粥養胃 胃不好怎麼調理
胃不好怎麼調理 養胃湯養胃粥喝起來
脾虛怎麼調理? 十款食療方補脾超管用
脾胃失調怎麼辦 如何調理脾胃
怎麼養脾胃健脾胃 脾胃不好怎麼調養
經常胃痛吃什麼好 經常胃痛吃什麼可以調理
調理腸胃的粥有哪些 喝什麼粥可以調理腸胃
小孩腸胃不好喝什麼粥好 這14款健脾養胃粥非常適合小孩
秋冬十款養胃養生粥
怎麼調理脾胃 按5個穴位調理脾胃
脾胃不好的症狀有哪些 脾胃虛弱調理食療粥
脾胃不好吃什麼食物可以調理
冬季十款養胃養生粥
【脾胃不好怎麼調理】脾胃不好如何調理
五款養生粥暖胃健脾
三款養生粥:健脾養胃美容養顏
調理脾胃吃什麼 六種食物能調理脾胃