喝玉米鬚水對孕婦有好處嗎 孕婦喝玉米鬚水怎麼好
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玉米是我們日常生活中經常食用的蔬菜,平時只吃玉米粒,都將玉米表面的玉米鬚扔掉,其實食用玉米鬚是有好處的,那麼,喝玉米鬚水對孕婦有好處嗎?
喝玉米鬚水對孕婦有好處。
孕婦在懷孕後期經常會出現水腫的情況,一旦出現水腫行動困難,還有溼腫難受的感覺,而玉米鬚水可以增加氯化物的排出,促進體內水分的排出,還不經過腎臟,減小腎臟的和心臟的負擔,對身體很好。
1.取5克幹玉米鬚,洗淨放入鍋中。
2.加500毫升的的水,大火煮開,轉小火繼續煮。
3.將水煮至300毫升左右即可飲用。
孕婦喝玉米鬚水,可以用5到10克的幹玉米鬚,煮成約200到300毫升的須彌雨水食用,也可以用15到30克的鮮玉米鬚,直接用250克的開水浸泡,十分鐘之後喝水就可以了。
孕婦喝玉米鬚水最好不要長期喝。
玉米鬚對孕婦的作用大多集中在不促進金屬離子的排出,而促進水分的排出,在水腫期可以喝玉米鬚水,水腫消失後最好不要在食用,因爲玉米鬚還有降血糖的作用,長期食用孕婦血糖過低,對身體不利。
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