孕初期低血糖怎麼辦
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正常情況下，孕初期低血糖可以通過均衡飲食、增加高纖維的攝入、少食多餐等的方法改善。
1、均衡飲食
如果孕初期出現了低血糖的情況，不能有偏食挑食的毛病，應進行及時的改正，飲食要進行均衡。最少保證每天攝入50—60%的碳水化合物，包括蔬菜、水果、穀類、瘦肉、魚、乳酪等。
2、增加高纖維的攝入
高纖維的飲食有助於穩定孕初期的血糖濃度，當出現低血糖時，可將纖維與高蛋白的食品合併食用。如全麥麪包加乳酪等搭配，也可以吃一些高纖維的水果，如蘋果、葡萄、西瓜等。
3、少食多餐
孕初期低血糖還需注意少食多餐，一天可以進行六到八次左右的進餐來補充體內的能量，防止出現低血糖的症狀。在飯後也可以吃少量的零食點心，對身體的恢復也有幫助。
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