春季十款減肥茶 檸檬茶有效消除水腫
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春季不減肥,夏季徒傷悲。春季已經到了,夏季還會遠嗎?要想夏季穿上美美的衣服,那麼現在就趕緊抓緊時間加入減肥的戰隊,與減肥作“鬥爭”吧。那麼春季該如何減肥呢?對於吃貨來說,節食減肥是非常難的,但是又不想因爲美食,造就了肥肉的滋長,那麼吃貨們該如何不節食又可輕鬆瘦身呢?春季減肥可以多喝減肥茶,下面給吃貨們推薦十種無敵減肥茶,吃貨可要好好利用哦,減肥茶的減肥方法不容小覷,十全十美好身材可等着你們喲!
1.檸檬茶
檸檬既是美味的水果,也可以製造出瘦身效果極佳的減肥飲品,檸檬能帶給你飽腹的感覺,同時可以利尿和保持血液的通暢,促進排水,接觸水腫的煩惱。
2.玫瑰荷葉茶
荷葉中有一種有利於減肥的物質,這種物質被稱作“何葉鹼,它能在脂肪壁上形成一個隔離膜,防止脂肪的形成,加上玫瑰的美容效果,讓你清熱解毒。
3.胎菊茶
胎菊是一種中藥當中的藥材,再泡胎菊茶的時候,加入白菊,能共同起到清熱解毒的作用,當腸壁的垃圾被胎菊和白菊清理之後,想不瘦都難了。
4.玄米茶
玄米茶中蘊含着豐富的維生素和纖維,能夠促進腸胃蠕動,調節便祕的問題,解決腸道不通暢,降低血壓,消脂美容。
5.普洱茶
普洱茶中含有咖啡鹼,咖啡鹼能夠加快消化系統的正常運動,促進消化,經常喝普洱茶,能夠保持童顏,還你一個健康的體重。
6.大麥茶
粗糧中都含有很多的膳食纖維,這些膳食纖維能清理腸道的垃圾,幫助腸道蠕動,讓腸道壁更加清潔,大麥則屬於粗糧類,所以經常喝大麥茶,能夠防止肥胖。
7.蜂膠桃花茶
蜂膠桃花茶可減肥輕身、通經活絡、利水消腫、調理臟腑、清熱解毒、潤膚增色,在減肥的同時,使人面色白淨紅潤,富有彈性。
8.宮廷桃花茶
桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹的完美結合,僅適量用沸水沖泡,加蓋,10分鐘後可飲。可以反覆沖泡3-4次。不僅消脂減肥,還適應於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。
9.單味桃花茶
桃花之所以能減肥,是因爲它具有盪滌痰濁,使之從大便而出的功效。
10.山楂茶
山楂茶微酸,可以健胃消食,還有利尿的功效,加快腸胃的蠕動,將山楂茶作爲日常的飲品來喝,可以讓每天都有減肥瘦身消脂的功效。
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