八大食療方打開胃口
本文已影響1.83W人
本文已影響1.83W人
人們口中的“食慾”是一種需要進食的生理需求,這種需求低落或者是消失後,就會食慾不振。簡單的給大家講,就是不才吃東西。在生活中食慾不振比較常見,有些人過於疲勞及精神緊張都會導致食慾不振。緩解食慾不振的方法有很多,食療治食慾不振很不錯,今天就爲大家介紹八大食療方緩解食慾不振。
1、桂圓豬心
桂圓肉、豬心、姜、胡椒、紹酒、鹽等。1.將豬心剖開,去掉脂肪、筋膜,再將桂圓肉洗淨,薑切片; 2.將豬心汆水、過涼,然後加入桂圓肉、薑片及適量水;3.轉小火煮,調好味。具有養血補氣、健脾開胃的功效。
2、蜜餞姜棗龍眼
龍眼肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克,調勻煮沸,冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒,每日三次。有補脾胃,益心血作用。適用於脾虛,血虧,食慾 不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等症。
3、參棗米飯
黨蔘10-20克,大棗20枚,同水煎半小時,去黨蔘渣。糯米250克蒸飯,紅棗鋪於飯上,棗蔘湯加白糖50克煎爲濃汁淋在飯上即可食用。有補氣養胃作用。適用於體虛氣弱,乏力倦怠,心悸失眠,食慾 不振,肢體浮腫,大便溏薄等症。
4、烏梅陳皮茶
烏梅3克,陳皮及砂仁各5克。功效:烏梅可解熱生津,鎮嘔及促進食慾;陳皮理氣健脾,助消化;砂仁化溼行氣,溫脾開胃及止瀉。
5、蘿蔔餅
白蘿蔔250克,麪粉250克,豬瘦肉100克,生薑、蔥、食鹽、黃豆油適量。用白蘿蔔、豬瘦肉、佐料做餡與麪粉做餅,烙熟吃。
6、山藥湯丸
山藥50克,白糖90克,糯米粉500克,胡椒粉適量。將山藥打細粉,加白糖、胡椒粉製成餡,糯米磨成湯丸粉,包餡煮熟吃。
7、西瓜番茄汁
西瓜、番茄各適量絞汁,隨量飲用,可治夏季感冒,發熱,口渴,煩躁,食慾不起,消化不良,以及小便赤熱等症。
8、芡實山藥糊
芡實500克,山藥500克,糯米粉500克,白砂糖250克把芡實、山藥碾成細粉,與糯米粉及白砂糖一起攪拌,加入冷水調成稀糊狀,邊加熱邊攪拌成糊狀即可。早晚空腹食用,可開胃,治療消化不良。
胃病吃什麼食物好 治療胃病的偏方大全
沒胃口怎麼辦 如何開胃呢
八道食療方幫助治療嗓子幹
寶寶胃口不好吃什麼開胃 這些食物是天然的消食片
榴蓮沒開口放幾天會自動開口嗎 榴蓮沒開口怎麼打開
健康養生八大要訣大公開
八大偏方輕鬆來治療牙痛
吃飯沒胃口怎麼辦 4款開胃養生粥食譜
榴蓮沒開口怎麼打開 榴蓮沒開口能放多久
胃潰瘍的食療方法
治療胃脹食療大清單
慢性胃炎食療方法
口苦的食療方法
八食療方驅冬季感冒
治療早上口苦食療方
榛子怎麼打開 榛子開口好還是不開口好
八個月寶寶開胃輔食
胃寒的症狀 胃寒的食療方法
八款美味粥幫你開胃
六種水果讓發燒期的寶寶胃口大開
食療妙方治口苦口臭
十食療打好保胃之戰
脾胃虛弱食療的方法 脾胃虛弱食療的方法是什麼
月經期不想吃飯怎麼辦 4招幫你打開胃口
口乾舌燥食療方法
八種香菇的開胃吃法
胃脹氣吃什麼食物好 胃脹氣食療方
女性變年輕的八大進食方式
準媽媽胃口大開的開胃食譜
強效排毒法大公開!八種方法任你選擇