如何能預防乳腺癌 推薦六大天然食物
本文已影響1.06W人
現在女性由於生活工作壓力過大，很容易發生一些婦科的疾病，婦科疾病困擾着很多女性，其中乳腺癌是非常嚴重的，所以女性朋友們預防乳腺癌是迫在眉睫，預防乳腺癌除了做好日常保健外，在飲食上也要多加註意，那麼多吃一些什麼食物能夠預防乳腺癌呢?芒果、柑橘、山楂、大棗都屬於健康的黃金食物，下面就一起來看看六大預防乳腺癌的天然食物吧。
1、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
2、山楂
常用於開胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素c，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
3、芒果
科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
4、大棗
補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物爲抗癌有效成分。民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強體質，預防乳腺癌。
5、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素c含量爲橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。
6、紅蘋果、葡萄
研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。
精彩圖片
熱門精選
-
哪些食物可以預防乳腺癌，按摩身體哪處減輕乳腺負擔
-
預防乳腺癌吃什麼食物比較好
-
預防乳腺癌吃什麼最好 預防乳腺癌的方法
-
乳腺癌不能吃什麼食物 乳腺癌不能吃哪些食物
-
爲什麼會的乳腺癌？乳腺癌怎樣預防？
-
女性預防乳腺癌吃哪些食物比較好
-
乳腺癌怎麼預防 吃什麼預防乳腺癌
-
乳腺癌復發的症狀 乳腺癌如何防止復發
-
大腸癌如何預防 高纖高鈣飲食預防罹患大腸癌！
-
哺乳期如何預防乳腺炎
-
哺乳期得了乳腺炎怎麼辦 如何預防防乳腺炎
-
乳腺癌如何預防 吃什麼可以避免
-
預防痔瘡吃什麼推薦這幾種食物
-
如何預防乳腺癌
-
預防心梗吃什麼食物好 推薦這八種食物
-
女性怎樣飲食來預防乳腺癌?
-
如何預防前列腺癌 吃什麼能預防前列腺癌
-
如何預防乳腺增生 預防乳腺增生的方法
-
如何預防癌症 吃什麼食物好
-
乳腺癌症狀 怎麼預防乳腺癌
-
乳腺癌如何預防？史上最全乳腺癌防治寶典！第二個最簡單！
-
吃什麼預防前列腺癌 預防前列腺癌的6大食物
-
甲狀腺癌能吃桂圓嗎 如何預防甲狀腺癌
-
如何預防子宮肌瘤 推薦三款中醫食療
-
乳腺增生症狀 如何預防乳腺增生
-
預防大腸癌的食物
-
老年人如何預防癡呆 中醫推薦4大招
-
如何預防乳腺癌 “三遲”女性高危人羣
-
女性怎樣預防乳腺增生 乳腺增生如何預防
-
預防乳腺癌的食物推薦