麥冬蓮子泡水

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氣候乾燥,我們經常感覺到口乾舌燥以及皮膚乾燥、便祕等情況,將麥冬進行泡水服用能夠很好的緩解這種情況。

食材

主要食材:麥冬20克。

其他食材:蓮子15克、茯苓10克。

麥冬蓮子泡水

做法步驟

1.將麥冬,蓮子和茯苓洗淨後研磨成粗末。

2.用沸水沖泡,代茶飲用,每日一劑。

麥冬蓮子泡水 第2張

功效

滋陰清熱、養血生髮。

麥冬蓮子泡水 第3張

成果圖

麥冬蓮子泡水 第4張

精彩圖片

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