春天上火吃什麼水果
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不少人到了春季都容易出現上火症狀,如長痘、口腔潰瘍、或者咽喉腫痛等,那麼下面我們就來看看春天上火吃什麼水果呢?
中醫認爲,梨味甘、微酸,性涼,歸肺、胃經,具有清熱生津、止咳化痰、潤燥、解酒等功效。適用於熱病後期津傷所致的煩熱、口渴,肺熱所致的咳嗽、咽喉痛、咽癢、音啞等。春天上火宜適當吃梨。
中醫認爲,火龍果味甘、淡,性涼,歸胃、大腸經,有清熱潤肺、清咽止咳、減肥、防癌、美容抗衰老等保健功效。春天上火適量吃火龍果可緩解便祕,抑制炎症。
中醫認爲,草莓味甘、酸,性涼,歸肺、脾經,具有潤肺生津、健脾、解熱、利尿等保健功效。晚春時節草莓大量上市,最爲應季,上火時適量吃草莓可潤肺清熱。
中醫認爲,蘋果味甘、酸,性涼,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食等保健功效。春天上火適量吃蘋果,可促進人體的新陳代謝,幫助改善便祕。
不少人到了春季都容易出現上火症狀,如長痘、口腔潰瘍、或者咽喉腫痛等,那麼下面我們就來看看春天上火吃什麼水果呢?
中醫認爲,荸薺味甘,性微寒,入肺、胃二經,能生津利尿、明目、清熱利咽,對陰虛肺燥咳嗽、痰熱咳嗽、咽喉腫痛、熱病煩渴、便祕等有很好的輔助食療作用。
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