夏天上火吃什麼水果好 讓這8種水果幫你消火
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
現在天氣一天天的熱起來,在氣溫很高的環境下生活,人就相對容易上火,除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎?因爲涼茶喝多了肯定傷身子。不要着急,夏天是產水果的好季節,那我們就從水果出發,看看哪些水果吃了能降火吧。
火龍果屬於涼性水果,味甜,多汁,非常適合上火的人食用,具有降火的功效,並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
荸薺味甘性寒,上火吃荸薺很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之熱,具有很好的清熱降火功效,特別是清肺熱、胃熱,對於肺火引起的目赤不適、痰多,以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥的作用,有上火症狀的朋友不容錯過,對於熱病津傷,心煩口渴,肺燥咳嗽,大便燥結等上火症狀很有療效。
西瓜性涼,含有大量的水分,可以生津止渴、清熱降火,適宜內熱上火以及心火旺盛的朋友食用,而且西瓜中含有豐富的鉀鹽,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。
現在天氣一天天的熱起來,在氣溫很高的環境下生活,人就相對容易上火,除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式嗎?因爲涼茶喝多了肯定傷身子。不要着急,夏天是產水果的好季節,那我們就從水果出發,看看哪些水果吃了能降火吧。
上火了吃梨子好得快,梨子味甘性寒,具有生津止渴、清喉降火、潤燥養肺的作用,尤其對於肺火引起的目赤不適,以及咽喉腫痛、痰熱咳嗽很有作用。
柚子降火水果的最佳選擇之一,柚子性寒涼,可以清熱降火去燥,有上火症狀的朋友可以吃些柚子,達到快速降火的效果。
上火吃草莓降火快,有去火功效,能清暑、解熱、除煩,對於去肝火以及心火效果顯著,能夠緩解因上火引起的咽喉腫痛、肺熱咳嗽等。
西紅柿有生津止渴,清熱解毒,平肝降火的作用,既可做水果,又可入菜餚,上火吃吃些西紅柿,就能改善上火症狀,尤其是清肝火,而且,紅色入心經,心火旺盛的朋友可以選擇吃西紅柿。
紅心火龍果上火還是去火的 吃什麼水果降火最快
冬天吃什麼水果去火 多吃這四種水果,去火效果槓槓的
上火的水果有哪些 6種滋補水果最容易上火
夏季降火水果 夏天降火吃什麼水果
皮膚暗黃吃什麼水果好 8種水果讓你吃出白美人
夏天上火喝什麼水去火 降火方法在這裏
寶寶上火吃什麼水果好 多吃這些水果遠離上火
孕婦上火吃什麼水果降火 想要降火就吃這些水果
天氣熱吃什麼水果好 這些水果讓你清爽一夏
夏天吃什麼水果減肥最快 這6種水果助你“燃燒一夏”
【夏季吃什麼水果去火】夏天吃什麼水果去火
夏季吃什麼水果容易上火 5種水果要注意
上火吃什麼水果好
夏天坐月子吃什麼水果好 8種水果最適合
上火牙痛吃什麼水果好 多吃這些去火的水果
夏季吃哪些水果可以降火 5種水果清熱降火
夏天降火的水果 夏季吃其他水果又要注意點什麼
冬天吃什麼水果比較好 這8種水果你絕對不能錯過
冬天喉嚨痛吃什麼水果好 這9種水果幫你潤喉去燥
夏天去火的水果 夏季去火吃什麼水果