丹東草莓的營養功效 丹東草莓爲什麼免洗
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買了些丹東草莓來吃,味道比普通的草莓要甜很多,而且香氣濃郁,汁水也多,吃後據說有助於減肥,不知道除此之外,吃丹東草莓還有哪些營養功效呢?
丹東草莓果肉中含有豐富的維生素C,這類維生素有很強的抗氧化作用,食用之後能幫助清除體內自由基,減少其對機體的損傷,延緩皮膚老化的速度;還能抑制黑色素形成,防止肌膚變黑和斑點的出現;另外維生素C還可促進肌膚膠原蛋白的合成,有保持肌膚細嫩、光滑的作用,因此常吃丹東草莓有很好美容養顏效果。
丹東草莓氣味清新、口感香軟、汁水豐沛,清甜低酸,有很好的開胃、止嘔功效,適合食慾不振、胃口不開的人羣食用,對於緩解孕吐也有一定的幫助。
丹東草莓富含果酸、有機酸等酸性成分,食用後可促進唾液分泌,有較好的生津止渴作用,能快速緩解口乾舌燥的現象。
丹東草莓果肉無籽無渣,帶有獨特的香味,並富含果酸、檸檬酸、有機酸等營養物質,聞着讓人心神舒暢,吃後還可促進胃酸分泌,幫助食物消化,有很好的開胃消食作用,適宜食慾不振、不思飲食的人常吃。
丹東草莓含有豐富的膳食纖維,食用之後會在胃腸內大量吸水膨脹,增加食物殘渣溼度,提高糞便的含水量,並可促進胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,對緩解便祕有一定作用。
丹東草莓富含維生素C、碳水化合物、有機酸、胡蘿蔔素、蛋白質、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養元素,食用可爲身體補充營養,增強抵抗力,而且其中豐富的維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力;補充維持身體的白細胞,提高身體免疫力;促進淋巴母細胞的生成,提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅,因此常吃丹東草莓可增加機體抵抗力,預防疾病的發生。
丹東草莓最大的特點就是純天然綠色生長成熟,生長過程中不使用任何的農藥、激素、催熟劑、膨大劑,僅使用先進的植物疫苗技術和燻蒸器以減少草莓的病蟲害,就連草莓授粉都採用蜜蜂,加上採摘後會細心檢查、運輸都用的較好包裝,整個草莓在生長、採摘、銷售過程中的清潔衛生狀況都非常好,可以免洗食用。
不過說是免洗但還是建議清洗,畢竟草莓果實離地近,生長過程中不可避免與泥土接觸,很容易受到泥土中的各類細菌的污染,用清水沖洗3-5次食用更加安全、放心。
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