杏仁糊

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杏仁是大家都知道的保健零食,一般大家只知道平時作爲零食食用,其實還可以做成可口的杏仁糊,老人小孩都適宜,冬天還可以暖身。

食材

主要食材:苦杏仁3克。

其它食材:甜杏仁15克,粳米適量。

杏仁糊

做法步驟

1.甜杏仁15克,苦杏仁3克,用清水泡軟去皮,搗爛。

2.在鍋中加入適量粳米、水和搗爛的杏仁一起大火燒開

3.小火熬成稠粥即可。

杏仁糊 第2張

功效

潤肺止咳、益心通脈、養顏祛斑。

杏仁糊 第3張

成果圖

杏仁糊 第4張

精彩圖片

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