吃螃蟹能不能吃柚子 螃蟹和柚子一起吃了怎麼辦
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螃蟹和柚子都是生活中常見的食物,兩者的營養都是很高的,那吃螃蟹能不能吃柚子?螃蟹和柚子一起吃了怎麼辦?
不建議吃。
螃蟹作爲一種水生生物,其中含有大量的蛋白質、維生素等成分物質;而柚子味甘性寒,其中含有大量的有機酸、糖分等,一起吃的時候螃蟹的蛋白質會與柚子的有機酸發生反應發生沉澱,從而會加重人體腸胃負擔,導致人體出現腹痛、腹瀉等不適症狀發生,因此爲了自身腸胃健康,是不建議螃蟹和柚子一起吃的。
根據實際情況而定。
要是螃蟹和柚子一起吃的量比較少,並沒有出現明顯的不適症狀,這時候可以多吃一些促進消化的食物,加速自身體內螃蟹和柚子消化代謝即可。
但要是吃了螃蟹和柚子後,身體出現了明顯的腹痛、腹瀉、噁心等不適症狀發生,並且情況還在不斷加重,這時候建議及時去醫院進行就醫,避免耽誤病情,對自身的健康造成威脅。
螃蟹和柚子是不建議一起吃的,吃螃蟹後需要間隔一段時間再吃柚子,因爲螃蟹含有大量的蛋白質、脂肪、膽固醇以及多種礦物質成分,在人體中需要一定時間消化,而消化時間與適量量有關係,對於正常人體來說一天會吃1-2只螃蟹,通常需要2-3小時才能代謝,所以吃螃蟹後,建議最少2-3小時後再吃柚子。
建議一天吃1-2只即可。
螃蟹的營養價值以及食用價值比較高,具有一定養筋益氣、理胃消食的作用,適量吃對人體健康具有好處,但由於螃蟹性寒,過量吃會加重人體腸胃負擔,因此建議正常人體一天吃1-2只的螃蟹用來滿足自身營養需求即可。
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