苦丁枸杞茶

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苦丁茶是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品,分佈於長江下游各省及福建。在沖泡時,加點枸杞,既能減輕苦丁茶的寒性,又能明目。

食材

主要食材:苦丁茶4克。

其他食材:枸杞5克。

苦丁枸杞茶

做法步驟

1.將苦丁茶放進茶杯,用沸水沖泡,10-20秒即可倒出茶水,以醒茶及清洗雜質。

2.然後將枸杞加入杯中,再用沸水沖泡,燜蓋5-10分鐘即可。

苦丁枸杞茶 第2張

功效

明目生津、生津止渴、利尿強心。

苦丁枸杞茶 第3張

成果圖

苦丁枸杞茶 第4張

精彩圖片

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