核桃怎麼吃能補腎壯陽
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核桃性味甘溫,入肺,腎經,有溫補肺腎陽氣,壯腰定喘之功效,也是男性補腎壯陽適合選擇的佳品,那麼核桃怎麼吃補腎壯陽呢?
食材:雞胸肉250克,核桃仁100克,水髮香菇15克,玉蘭片15克,火腿10克,雞蛋清1個。
做法:將雞胸肉去筋切丁,洗淨後用雞蛋清和溼澱粉漿好,將香菇,玉蘭片,火腿切成小塊,核桃仁用熱油稍炸至黃色,將雞丁用熱油滑至七成熟,瀝去油,再放入香菇,玉蘭片和適量清湯,味精,料酒,食鹽,用溼澱粉勾芡,淋上雞油,放入核桃仁,翻炒幾下即可。
功效:溫補肺腎,益氣養血,用於治療肺腎陽虛氣若,精血奎少,陽萎,尿頻,咳嗽,氣喘,面色無華,身倦乏力,頭暈目眩,大便祕結。
食材:核桃肉300克,白糖150克。
做法:將核桃肉放入開水盆中,加入少量食鹽浸泡10分鐘,將核桃皮衣剝去,洗淨瀝乾,在鍋中加少量清水,放入白糖,熬到糖汁濃稠時,放入核桃肉拌勻。將鍋洗乾淨,放入香油加熱,待油熱時,放入沾滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝掉油,晾涼,當菜食用。
功效:補腎固精,溫肺定喘。用於治療久病,或老年肺腎陽虛氣弱,陽萎,遺精,小便頻數,腰痠腳弱,咳嗽氣喘等症。
食材:核桃肉50克,韭菜200克。
做法:將韭菜洗淨,切段備用,核桃肉洗淨後用香油炸黃,然後加入韭菜翻炒,酌量加食鹽調味,炒熟後關火,當菜食用。
功效:溫腎助陽,強腰潤腸,用於治療腎陽虛弱,陽萎早泄,腰膝酸冷,身體虛弱,大便祕結。
食材:小核桃肉100克,黃酒200毫升。
做法:將小核桃肉洗淨,放入熱鍋中,用文火炒10分鐘,每次食用10克,用黃酒20毫升送服,一日食用2次。
功效:補腎壯腰,用於治療腎虛不固,陽萎,遺精,尿頻,腰痛。
核桃性味甘溫,入肺,腎經,有溫補肺腎陽氣,壯腰定喘之功效,也是男性補腎壯陽適合選擇的佳品,那麼核桃怎麼吃補腎壯陽呢?
食材:山茱萸10克,核桃肉15克,豬腰2只。
做法:將豬腰剖開,去除白色筋膜和臊腺,洗淨,山茱萸,核桃肉洗淨,裝入豬腎中,用線紮緊,放入鍋中,加清水適量,用武火煮沸後,改用文火燒煮至熟,當菜食用。
功效:補腎澀精,用於治療腎虛不固,遺精早泄,腰痛腿軟等症。
食材:核桃肉50克,枸杞15克,粳米適量。
做法:將核桃仁洗淨搗碎,粳米淘洗乾淨,倒入鍋中,加清水,開大火燒沸,再放入枸杞和核桃仁,小火煮45分鐘,加適量白糖調味食用。
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