燕麥牛奶布丁

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燕麥牛奶布丁,吃起來順滑Q彈,既可以當做下午點心,又能美容養顏。

食材

主要食材:燕麥片60克。

其他食材:鮮奶500克;全蛋4個;細砂糖100克;葡萄乾適量。

燕麥牛奶布丁

做法步驟

1.先取1/2的鮮奶煮沸,衝入燕麥中拌勻備用。

2.將剩餘的1/2鮮奶加熱至40℃時,再加入全蛋和細砂糖,用打蛋器同方向攪拌均勻,隨即過篩二次,再加入做法1泡好的燕麥片攪拌均勻。

3.將做法2的布丁液倒入懷中,蓋上一層保鮮膜,放入電飯鍋中蒸12分鐘即可。

4.取出後放上葡萄乾即可。

燕麥牛奶布丁 第2張

功效

美容養顏、祛斑、潤腸通便。

燕麥牛奶布丁 第3張

成果圖

燕麥牛奶布丁 第4張

精彩圖片

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