梨水可以不放冰糖嗎 梨水可以放紅棗枸杞嗎
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秋天的時候,大家都喜歡煮梨水喝,但我不喜歡吃甜的,不放冰糖又但心影響梨水的功效,那麼梨水可以不放冰糖嗎?
可以不放。
冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶,性味甘、平,入脾、肺二經,具有補中益氣、和胃潤肺的功效,並且是一種甜味劑,在梨水中加入冰糖,不僅可以增添梨水的功效,還可以提升梨水的甜度。
冰糖只是一種輔料,主要還是以梨子爲主,因此梨水對於放不放冰糖並沒有明確要求的,可以放也可以不放,根據自身需要進行選擇即可。
可以放。
這三種食材都屬於藥食兩用的食材,其中紅棗的性味甘、溫,歸脾胃經,具有補中益氣、養血安神的功效,枸杞的性味甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎、益精明目的功效。
而梨子的性味甘微酸、涼,入肺、胃經,具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效,將紅棗枸杞放入梨水中,可以增添梨水原有的功效作用,並且紅棗枸杞屬於口感較好的食材,還可以梨水的口感更豐富,因此梨水可以放紅棗枸杞。
1、止咳:從梨水的藥理功效上來看,梨具有生津、潤燥、清熱、化痰的功效,因此喝梨水可以達到緩解止咳症狀的作用。
2、去火:梨水有清熱、潤燥的功效,並梨子含有豐富的膳食纖維,具有促進胃腸蠕動的作用,能加快身體的新陳代謝,因此對於上火的人羣來說,也可以達到一定緩解作用。
可能會引起腹瀉。
一般來說,大多數人喝梨水並不會引起什麼副作用,但梨子是一種涼性的水果,食用後容易損傷脾胃,並且梨子中含有大量水分及膳食纖維,有促進胃腸蠕動的功效,因此當胃腸道功能較弱的人羣食用梨水後,胃腸非常容易受到刺激,從而出現腹瀉的現象。
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