珍珠奶茶的珍珠有害嗎 珍珠奶茶的珍珠沒嚼會不會有事
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珍珠奶茶相信很多人都不陌生,而網上總是有珍珠有害的消息,那麼珍珠奶茶的珍珠有害嗎?珍珠奶茶的珍珠沒嚼會不會有事呢?下面一起看看吧!
正常情況下並沒有害。
一杯正宗的珍珠奶茶是沒有危害的,因爲其珍珠主要用木薯粉爲原料製成的食材,其中並沒有有害物質,且其口感勁道、Q彈,放在奶茶中能夠增添奶茶的口感,豐富味道,但是有的商販爲了利潤,會用明膠等食材製作珍珠,這樣的珍珠是有害的,因此爲了自身安全,建議在正規渠道購買珍珠奶茶。
一般情況下並不會有事。
珍珠奶茶中的珍珠主要成分爲木薯粉,在食用時沒有嚼也不會有很大問題,只是在消化時會消耗體內較多的消化酶,消化時間較長,但是需注意小孩,並不建議直接吞食珍珠,以免出現哽咽等不適情況,對自身健康帶來影響。
因人而異。
珍珠奶茶中的珍珠多久能夠消化因人而異,若是消化功能較好的人羣,正常情況下4-6小時就能消化完成,若是自身有便祕等消化不良的情況,消化的時間會有所延長,可能在8-10小時,甚至更長,另外,珍珠本身難以消化,因此食用量不宜過多,一天不超過10顆爲好。
吃下奶茶珍珠後,可以食用一些酸性食物,比如:山楂、檸檬水等,能夠刺激胃酸分泌,促進腸胃的蠕動,從而在一定程度上提高食物消化的速度,對珍珠的消化有所幫助。
吃下奶茶珍珠後,可以適量的運動,促進全身血液循環,從而提高自身消化速度,幫助珍珠的消化,還能燃燒體內多餘脂肪,起到一定的減肥效果,常見的運動有跑步、波比跳、跳繩等。
吃下奶茶珍珠後,也可將手部放在腹部,輕輕的順時針揉一段時間,能夠促進腸胃蠕動,幫助食物的消化與吸收。
若是食用了過多的珍珠,出現了明顯的腹痛、腹脹等不適情況,建議立即停食,前往醫院進行檢查,後期注意飲食清淡,避免油膩刺激食物。
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