玉米汁怎麼榨得稠稠的 玉米汁怎樣榨好吃
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玉米汁是生活中常見的一種飲品,營養價值含量比較高,適量食用有利於人體健康,但是玉米汁很難榨的濃稠,那麼玉米汁怎麼榨得稠稠的?玉米汁怎樣榨好吃?
一般來說若是單純的榨玉米,那麼玉米的口感會比較稀薄,從而不會有濃稠的感覺,而米具有一定的粘性,所以要想讓玉米汁濃稠,可以多加一些米進去。
榨玉米汁的時候通常都會加一些水,若是水加多了,那麼很容易導致玉米汁變稀,所以要想玉米汁濃稠一些,我們可以少加一些水。
榨玉米汁最好是選擇甜玉米,因爲甜玉米比普通的玉米要濃稠一些,因此榨出來的玉米汁也會更加濃稠一些。
材料:甜玉米、米、冰糖。
做法:
1、將玉米洗淨,削成玉米粒。
2、然後將然後倒入豆漿機內。
3、米洗淨,加到榨汁機裏。
4、之後加加適量的清水。
5、最後啓動榨汁機,將其榨成汁即可。
建議用小米。
小米又被稱爲粟,味甘性平,含有大量的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,適量食用對人體健康具有好處,用來榨玉米汁可以使玉米汁更加香濃甘甜。
可以。
玉米汁是一類比較平和的飲品,營養價值比較高,沒有什麼不良副作用,適量食用還對人體健康具有一定的好處,其次,玉米和小米都是五穀雜糧中的一種,所以玉米汁是可以天天喝的。
建議一天喝300-400ml即可。
雖然說玉米汁的營養價值比較高,具有一定降血糖、清肝利尿以及美容養顏的作用,但是由於玉米汁中含有一定的膳食纖維素,而人體暫時沒有可以將其消化代謝完全的分解酶,過量食用容易加重人體胃腸道負擔,所以建議玉米汁一天喝300-400買了左右即可。
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