芡實怎麼煮爛 芡實和什麼搭配比較好
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芡實是生活中常見的食材,很多人日常都喜歡吃,煲湯和煮粥的時候放一些芡實味道非常之好,但是芡實不好煮,芡實怎麼煮爛呢?
芡實分爲幹芡實和新鮮芡實,兩者煮制時間不同。
新鮮芡實是直接直接從水中撈出來的,將其剝皮後洗淨後,放入鍋中,蒸制半個小時即可。
幹芡實是曬乾後製成的,芡實會變得很硬,直接用水煮是沒有辦法一下子將其煮爛的,所以一般需要浸泡2小時,然後等芡實吸飽了水分,變大了之後再放入鍋中煮,這時大概只需要半個小時,就能將芡實徹底煮爛了。
以幹芡實爲例。
材料:幹芡實。
做法:
1、將幹芡實放入清水中浸泡2-3小時。
2、泡到芡實表面出現明顯裂紋,說明芡實已經充分吸足水分了。
3、把泡好的芡實用清水沖洗乾淨,冷水下鍋。
4、用慢火煮到鍋裏沸騰的程度。
5、再改成最小火煮到芡實完全開花,關火、
6、最後將芡實放在鍋裏燜泡10分鐘左右即可。
原料:芡實、茯苓各15克,大米適量。
1.將芡實粉、茯苓磨粉狀,一同放入碗內,用溫水調成糊;
2.粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝乾水分;
3.鍋中加入約1200毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸;
4.緩緩倒入芡實茯苓糊,攪拌均勻,改用小火熬煮;
5.見米爛粥成時,下入鹽調好味,稍燜片刻,即可盛起食用。
材料:芡實、薏仁各150克,素肉、檳榔幹各75克。
做法:
1.芡實、薏仁均洗淨,泡水1小時;
2.素肉泡軟、檳椰幹均洗淨,切片備用;
3.鍋中倒入3杯水,放入芡實及薏仁煮開,改小火煮至軟爛;
4.再加入素肉及檳榔幹繼續煮5分鐘,最後加入鹽煮勻即可。
材料:山藥1根(約300克)、 薏米50克、芡實40克、大米100克。
做法:
1.薏米和芡實洗淨後,用清水浸泡2小時;
2.大米洗淨後,用清水浸泡半小時;
3.將浸泡好的薏米,芡實放入鍋中,倒入1500ml清水;
4.大火煮開後,調成小火煮30分鐘,然後倒入大米繼續用小火煮20分鐘。
5.帶上橡膠手套,將山藥去皮,切成3毫米厚的片,放入鍋中,再繼續煮10分鐘即可。
原料:芡實40克,薏米40克,粳米120克,水適量,鹽少許。
做法:
1.把粳米、薏米淘洗乾淨,把芡實搗碎備用;
2.將加工過的粳米、薏米、芡實倒入鍋中,加水適量;
3.用武火煮20分鐘後,改爲文火再熬煮1個小時,以適量的鹽調味即可。
原料:紅豆30克,芡實30克,蓮子20克,粳米100克,水適量。
做法:
1.芡實提前浸泡。
2.紅豆、蓮子、紅棗洗淨與芡實一起入沙煲加水、紅糖燉四個小時。
1、看形狀:芡實顆粒要圓整大小均勻。
2、看色澤:通過芡實的外觀色澤就能判斷芡實的質地好壞。如色澤白亮的,形狀圓整的無破損及附着粉狀細粒的,一般質地比較糯,是爲新鮮的好芡實。如果顏色很白但沒有光澤的,這樣的芡實質地是梗性的。需注意的是,如果芡實的顏色白中帶黃,則可能是陳貨,其質地也是梗性。
1、口咬:不幹燥的芡實容易黴變,鑑別是否乾燥可以用口咬來堅定,齒咬鬆脆易碎的乾燥,略帶韌性的仍含有水分。
2、鼻聞:如過聞到有硫磺味,可能蟲蛀後再加工的。這種芡實不應該買。
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