楊桃可以跟什麼榨汁 楊桃怎麼判斷熟沒熟
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家裏買了兩個楊桃,我準備用來榨汁喝,但是單用楊桃榨汁味道非常酸,很難下嚥,想請問一下楊桃可以跟什麼榨汁比較好?
楊桃作爲一種比較常見的熱帶水果,由於其中含有較爲豐富的有機酸及草酸成分,糖分含量較低,因此它的口感比較酸澀,甜度不高,單用楊桃榨汁的話,有些人羣可能會比較難以接受,建議可以加入一些口感比較香甜的水果或飲料一起榨汁會更好,這樣不僅可以增強其口感,還可以提高其營養價值,常見的榨汁搭配有:蘋果、橙子、葡萄、柚子、蜂蜜、牛奶等。
材料:楊桃50克,金橘、橙子各100克,蘋果75克,蜂蜜適量。
做法:
1、楊桃削去邊,洗淨,切小塊;、
2、金橘洗淨,切半;橙子去皮、去籽,切塊;蘋果洗淨,去皮,去籽,切小塊。
3、將所有食材倒入榨汁機中,加入適量涼飲用水。
4、開機,攪打均勻後倒入杯中。
5、最後加入蜂蜜攪勻即可。
功效:生津止咳、潤肺化痰,對於咳嗽、咽喉腫痛等症有一定的緩解作用。
材料:楊桃、蘋果各50克,金橘100克,水100毫升。
做法:
1、楊桃削去邊,洗淨,切小塊。
2、金橘洗淨,去皮,切半。
3、蘋果洗淨,去皮和籽,切小塊。
4、將備好的食材倒人榨汁機中,加水攪打成汁即可。
功效:潤腸通便、美容養顏、增強免疫力。
材料:楊桃2個,柳橙1個,檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:
1、楊桃洗淨,切塊後置於鍋中。
2、鍋內放半鍋水,煮開後轉小火熬煮4分鐘,放涼。
3、柳橙清洗乾淨,切塊,榨汁。
4、將楊桃汁倒入杯中,加入柳橙汁、檸檬汁。
5、然後和蜂蜜一起調勻即可。
功效:降低血脂、膽固醇水平,減少脂肪的吸收,預防肥胖。
材料:桑葚100克,青梅40克,楊桃50克,冰塊適量。
做法:
1、將桑葚洗淨;青梅洗淨,去皮備用。
2、楊桃洗淨,去硬邊後切塊。
3、將以上材料放入果汁機中攪打成汁。
4、加入適量冰塊即可飲用。
功效:滋陰血、補肝腎、助消化、降血脂、降血壓。
1、看顏色。判斷楊桃有沒有成熟,從其果皮顏色就可以直接看出來,一般沒有熟的楊桃顏色多爲綠色,如果楊桃顏色變黃或者呈現暗紅色的話,則多表示楊桃已經成熟了。
2、捏軟硬。除了顏色上外,還可以從楊桃的軟硬程度來判斷,如果楊桃的果肉捏起來非常硬的話,則多表示成熟度不夠,如果捏起來軟硬適中,富有彈性的話,則表示已經成熟,適合食用。
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