枇杷是熱性還是涼性
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枇杷味道甜美,營養價值很高,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、鉀、鈣、磷等多種營養元素,適量食用對身體是有比較多的好處的,而食物都有五性,那這枇杷是熱性還是涼性呢?
枇杷是涼性的。
枇杷性涼,是一種涼性水果,具有清熱、潤肺、止咳化痰、清熱解暑等功效,可用於肺痿咳嗽、胸悶多痰、流鼻血、胃熱嘔穢。 而脾胃虛寒、容易腹瀉者是不宜過多食用的,孕婦也不宜多吃。
枇杷是屬於鹼性食物。
食物的酸鹼性不是從味覺口感上來決定的,枇杷雖然味道是帶有酸味,但是其含有鈣、鈉、鉀、鎂的礦物質成分比較高,進入人體後最終代謝的產物呈鹼性,因此枇杷是屬於鹼性水果的。
枇杷不上火。
吃枇杷是不會上火的,有些人吃了枇杷後上火可能是個人體質原因或是食用過多,而枇杷中糖分又較高,所以導致出現口腔潰瘍。但是其實枇杷屬於寒涼水果,不僅不會上火,還有一定的清熱、降火的功效。
枇杷不能多吃,每天吃3-5顆即可。
枇杷吃多了會助溼生痰,特別是體內溼氣重,痰多稀薄,脾虛泄瀉者不宜多吃,會容易導致腹瀉;而且枇杷中含糖量很高,糖尿病患者不宜多吃或最好不吃,否則容易引起血糖波動。
枇杷味道甜美,營養價值很高,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鐵、鉀、鈣、磷等多種營養元素,適量食用對身體是有比較多的好處的,而食物都有五性,那這枇杷是熱性還是涼性呢?
1、枇杷性寒涼,且多吃會助溼生痰,繼發痰熱,孕婦不能多吃。
2、枇杷含糖量很高,糖尿病患者要慎吃。
3、枇杷屬於性寒之物,因此故脾虛便溏者勿食,不然容易引起腹痛腹瀉等症。
4、沒有成熟的枇杷不要食用,容易引起中毒。
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