天麻粉可以空腹吃嗎 天麻粉怎麼吃效果最好
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天麻是一味珍貴的中藥材,具有平抑肝陽的功效,常配伍鉤藤、人蔘、白朮等藥材同用,大多用於煎服,也可以打成粉泡水喝,那麼,天麻粉可以空腹吃嗎?
天麻是一味珍貴的中藥材,具有平抑肝陽的功效,常配伍鉤藤、人蔘、白朮等藥材同用,大多用於煎服,也可以打成粉泡水喝,那麼,天麻粉可以空腹吃嗎?
天麻粉是用中藥天麻磨成的粉末,天麻味甘辛,性平,入肝經,具有平抑肝陽、祛風通絡的功效,常用於頭痛眩暈、肢體麻木、風溼痹痛等症狀,一般不建議空腹服用,以免造成腸胃不適,可以根據個人的實際情況,選擇飯後適量服用,或者諮詢醫生確定用量及服藥時間。
可以。
天麻是具有滋補作用的中藥材,將天麻打成粉末更利於服用,天麻粉可以直接用溫開水沖服,由於天麻味道較苦,並且具有獨特的中藥氣味,很多人較難接受,那麼可以將天麻粉裝入膠囊中服用,可以用天麻粉蒸蛋、燉湯等,有多種多樣的吃法,大家可以根據自己的喜好選擇。
不建議長期吃。
天麻性甘質潤,入肝經,具有平肝息風、定驚止痙等功效,可以治療頭痛、眩暈、四肢麻木、風溼痹痛等,常服天麻粉,有較好的保健作用,但要注意,天麻粉不宜過量服用,以免使人出現過敏性反應及中毒反應,若服用天麻出現不適症狀,建議立即就醫檢查,以免加重身體不適。
2~3克爲宜。
《本草新編》記載:“天麻能止昏眩,療風去溼,對症治療筋骨拘攣癱瘓,可通血脈、開竅。用於關節痹痛、風溼等症。”由此可見,天麻不僅能祛外風,還能通經絡,止疼痛,爲治眩暈、頭痛之要藥,一般來說,天麻粉一次吃2~3克爲宜,不建議過量服用,以免導致身體不適。另外,氣血虧虛及血壓過低者不宜服用。
天麻黑芝麻粥
材料
天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。
做法
1、將粳米洗淘乾淨,天麻打磨成粉;
2、將粳米和黑芝麻放入鍋中,大火煮沸;
3、轉中火煮30分鐘左右,加入天麻粉;
4、攪拌均勻,小火煮15~20分鐘,即可。
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