酸梅湯煮多長時間合適 煮酸梅湯需要注意什麼
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酸梅湯是夏季消暑的聖品,自己做的酸梅湯更加健康,口味更加豐富,那麼酸梅湯煮多長時間合適?
30分鐘左右。
酸梅湯中的原料都是乾製品,這樣便於保存,熬煮的過程就要長一些,在製作酸梅湯的過程中是先開大火煮開,然後小火熬煮半個小時的樣子就可以出鍋了,酸梅湯冰鎮後風味更佳,放涼後放冰箱冷藏一下會更好喝。
1、做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱裏放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的後味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來的酸梅湯,很可能太濃或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了。
先說選料,烏梅要用廣東的,那裏的梅子“不僅酸澀,生津止渴,且核小肉厚”。梅子的採摘也有講究,“一般五月下樹,將其放在大炕上,用—種梅樹枝燻烤”,這樣做成的酸梅湯有一種獨特的“竈味”;
第二是製作,酸梅湯的原料不能上鍋熬,而是分裝在瓷缸內,用開水沏,沏烏梅的水,取精華對作成品;
三講調製,天熱要酸一點,天涼要甜一點,另外還要夠冰,這樣,正宗的酸梅湯就製作完成了。
酸梅湯是夏季消暑聖品,營養也十分豐富,酸梅中含有的有機酸對我們的身體十分有益,它含有一種特殊的枸櫞酸,可以驅除使血管老化的有害物質。同時它還能有效抑制我們身體中乳酸含量過高,減少人體的疲憊感,因此可以在夏季乏力、暈車和酒後飲用,具有很好的療效。
酸梅湯中還含有多種維生素,雖然它的味酸,但是酸梅卻屬於鹼性食物,如果是經常吃肉的人,建議常喝一些酸梅湯,因爲肉類屬於酸性食物,喝酸梅湯有助於體內血液酸鹼值平衡。
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