吃了泡麪後吃什麼水果好
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方便麪中營養物質貧乏,而且還含有很多對健康有害的物質,因此吃完泡麪後最好吃些水果來排毒,下面這些水果都是非常好的排毒水果。
蘋果中富含豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助排出體內宿便。而且蘋果還有抑制脂肪吸收,降低壞膽固醇的作用,吃泡麪後吃蘋果,能減少人體吸收泡麪中的脂肪。
檸檬有清熱解毒、抗菌消炎的功效,吃泡麪後長痘痘,可以喝檸檬水排毒。如果是已經長痘痘了的,還可以用鮮檸檬洗臉,抗菌消炎。
注意!由於檸檬PH值較低,洗臉時要用清水稀釋一倍以上,之後再用清水洗2-3次,以免刺激皮膚,破壞皮膚健康酸鹼值。
香蕉有潤腸通便的作用,能緩解吃泡麪後,毒素堆積,大便祕結排不出來的情況。但是香蕉性寒,脾虛者不宜多吃。
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白,可以保護胃壁,防止泡麪中的致癌物質傷害腸胃。此外,還能與人體內重金屬離子節後,幫助解重金屬毒。
方便麪中營養物質貧乏,而且還含有很多對健康有害的物質,因此吃完泡麪後最好吃些水果來排毒,下面這些水果都是非常好的排毒水果。
泡麪是高油脂、高鹽分的食物,吃完後往往會感覺很油膩、很口渴,菠蘿有生津解渴、解油膩、促消化的作用,吃完泡麪後感覺油膩、口渴的可以吃塊菠蘿。
葡萄柚提取物GSE有清爽控油、收縮毛孔的作用,混合型、油性膚質吃泡麪後體內毒素堆積長痘痘,可以堅持吃1周左右的葡萄柚來緩解。
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