南瓜怎麼做好吃 南瓜的做法大全
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南瓜在很多人眼中都十分不起眼,但其實南瓜的生命力十分頑強,這種經濟實惠的蔬果卻含有豐富的營養,那麼南瓜怎麼做好吃呢?
1.直接將大米淘洗乾淨後放入鍋裏,倒入清水熬煮成粥,再將南瓜洗乾淨後去皮去瓤,再切成塊狀
2.之後再把南瓜塊放入碗中,倒入少許水,放入微波爐裏面高火加熱10分鐘,之後再用勺搗碎
3.如果希望口感更順滑可以直接倒入攪拌機裏面,攪拌一會後攪拌成泥糊,等粥煮開之後倒入南瓜泥
4.一邊煮一邊順時針攪拌,這樣可以避免糊鍋,一般熬煮一小時成泥糊即可。
1.南瓜洗乾淨後去皮切成塊狀,再放入鍋裏蒸熟,之後倒入攪拌機裏面攪拌成泥糊
2.之後將南瓜泥倒入鍋裏,再倒入清水,煮開後放入冰糖,熬煮熟之後倒入適量牛奶即可,不僅營養豐富,而且香甜濃滑,特別適合嬰兒食用。
1.直接將排骨剁成段,之後放入沸水裏面焯一會後撈出,再將南瓜洗乾淨後去皮切成塊狀
2.之後將鍋燒熱後倒入油,燒至溫熱後放入薑片,翻炒出香味後倒入排骨,再大火翻炒至變色
3.倒入老抽和料酒,再放入少許糖提鮮,之後放入蔥段,之後放入調料包,倒入可以淹沒排骨的水
4.小火慢慢燉煮二十分鐘,之後倒入南瓜,煮十分鐘後放入調料,大火收汁即可。
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