新鮮白木耳怎麼吃 白木耳可以生吃嗎
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
白木耳就是生活中常見的銀耳,質地嫩滑,營養豐富,含有大量的氨基酸、維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質,有較高的食用價值,那麼,新鮮白木耳怎麼吃呢?
原料
白木耳、蘋果、紅棗、冰糖、枸杞。
做法
1、白木耳洗淨泡發,撕成小朵;
2、蘋果洗淨,去皮去核,切塊;
3、將紅棗、蘋果、白木耳倒入鍋中,大火煮開;
4、轉小火煮30分鐘,再加入枸杞、冰糖,即可。
原料
白木耳、木瓜、紅棗、冰糖適量。
做法
1、白木耳泡發,撕成小朵;
2、木瓜洗淨,去皮去籽,切塊;
3、將白木耳、木瓜、紅棗倒入鍋中,大火煮開;
4、加入適量冰糖,煮15分鐘,即可出鍋。
原料
白木耳、枸杞、紅棗、葡萄乾、百合。
1、將白木耳洗淨,泡發後撕成小塊;
2、將紅棗、枸杞、百合洗淨,備用;
3、將所有材料放入鍋中,大火煮開;
4、加冰糖調味,轉中火稍煮,即可。
原料
鮮蓮、白木耳、冰糖、水。
做法
1、將白木耳洗淨,用水泡發,鮮蓮洗淨剝皮;
2、將白木耳、鮮蓮放入鍋中,加適量水;
3、大火煮開,加入冰糖,攪拌均勻;
4、裝入碗中,冷卻,即可食用。
白木耳就是生活中常見的銀耳,質地嫩滑,營養豐富,含有大量的氨基酸、維生素及鈣、鐵、鋅等礦物質,有較高的食用價值,那麼,新鮮白木耳怎麼吃呢?
不可以生吃。
白木耳屬於真菌類植物,雖然不含有毒物質,但也不宜生吃,因爲新鮮的白木耳中“卟啉”,這種物質被食用後會使人產生日光性皮炎,容易引起皮膚紅腫、瘙癢等症狀,還可能產生皮疹、水泡等。
木耳煮幾分鐘能熟 木耳可以天天吃嗎
木耳過期還可以吃嗎 木耳保質期是多長時間
幹木耳有黴味還能吃嗎 木耳發白正常嗎
木耳可以生吃嗎 生吃木耳好不好
白木耳孕婦可以吃嗎
木耳紅糖可以一起吃嗎 木耳能炒豬腰嗎
木耳的功效多,烏髮、補血都可以吃木耳
泡木耳多長時間 木耳泡10分鐘可以吃嗎
白木耳煮多久可以吃 白木耳煮到多久放冰糖
白木耳可以生吃嗎 銀耳生吃好還是熟吃好
拌好的木耳隔夜能吃嗎 涼拌木耳可以放多久
孕婦可以吃涼拌白木耳嗎 孕婦能天天吃白木耳嗎
幹木耳有蟲還能吃嗎 木耳生蟲子怎麼處理
晚上泡木耳早上吃可以嗎 木耳泡久了會產生什麼毒素
銀耳木耳可以一起吃嗎 銀耳和木耳一起吃的好處
【白蘿蔔可以和木耳一起吃嗎】木耳和白蘿蔔能一起吃嗎 白蘿蔔木耳可以同食嗎
吃木耳會發胖嗎 減肥期間晚上可以吃木耳嗎
白木耳要先泡再煮嗎 白木耳不泡可以直接煮嗎
木耳是寒性食物嗎 女人可以每天吃木耳嗎
白木耳浸泡8小時以上會有毒嗎 白木耳要泡多久才能煮