咽喉不舒服可以吃菠蘿嗎 喉嚨痛吃菠蘿有什麼好處
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食用菠蘿,可以預防脂肪沉積。食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調節膚色,還有很強的分解油膩,減肥的作用。
一般情形下是可以的。
菠蘿味甘、性微酸,略寒,對於風熱感冒引起的喉嚨痛、支氣管炎症伴生的咽喉痛都有幫助。但需注意的,菠蘿對於風寒感冒引起的喉嚨痛沒有效果,因爲性微寒,反而影響病情,而對咽喉炎沒太大影響。
菠蘿能清熱解毒、生津止渴,有降溫之效,可以保護支氣管,對感冒引起的發燒、咳嗽、嗓子疼或是支氣管炎症引起的喉嚨痛等症狀皆有療效,這是因爲菠蘿中的菠蘿蛋白酶在起作用。菠蘿營養豐富,維生素C含量是蘋果的5倍。又富含菠蘿蛋白酶,能幫助人體對蛋白質的消化,吃肉類及油膩食品後吃菠蘿最爲有益。菠蘿的鮮果肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有機酸、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵,胡蘿蔔素及多種維生素等營養物質。
菠蘿有很好的食療保健作用,它含有的菠蘿蛋白酶能溶解導致心臟病發作的血栓,防止血栓的形成,大大減少心臟病人的死亡率。菠蘿中所含的糖、鹽及酶有利尿、消腫的功效,常服用新鮮菠蘿汁對高血壓症有益,也可用於腎炎水腫、咳嗽多痰等症的治療。菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由於膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質,對於預防、緩解便祕症狀都有明顯的效果。
喉嚨痛吃菠蘿有一定的好處,很多人就死命的吃,這肯定不利於健康的,那麼吃多少合適呢。有些體質偏寒的人應該稍微少吃一些,控制在半個以內,因爲菠蘿偏寒性;體質偏瘦的人也少吃一些,因爲菠蘿的一些成分能有效酸解脂肪,還能增加腸胃蠕動;正常情況下,可以多吃一些,一個爲宜,但是菠蘿中的酸質容易引起舌頭嘴角起泡,這是菠蘿蛋白酶的刺激作用引起的,所以還是得控制量才行。
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