大蒜花椒戒菸真的嗎 花椒大蒜戒菸的做法
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“吸菸有害健康”是所有香菸的標識語,也是人們都知道的常識,但由於香菸中含有尼古丁,吸食多了或者吸食時間長了就會上癮,很多人煙民都有戒菸的想法,卻往往戒不掉,下面看看大蒜花椒戒菸真的嗎?花椒大蒜戒菸的做法是什麼?
大蒜花椒戒菸真的。
大蒜和花椒是廚房的調味品,大蒜含有大蒜素辛辣成分,花椒含有香豆素、花椒酰胺、崖椒酰胺等香味、麻味成分,這些成分在經過水泡發之後會稀釋在水內,食用會刺激味蕾,吸食會刺激支氣管和肺,時間久了會產生厭惡感,而煙癮和厭惡感都是“心癮”之一,從心理的角度來說大蒜花椒是有一定的戒菸效果。
將大蒜搗碎,生花椒搗碎,一起放入茶杯中,加適量的開水浸泡3分鐘,待香味濃郁之後,香菸的菸絲取出,放入大蒜花椒水中蘸溼(不可浸泡),再把溼的菸絲晾乾,捐入紙片中即可吸食。
香菸的菸嘴是由細海綿絲做成,有很強的吸水性,將大蒜搗碎,生花椒搗碎,一起放入茶杯中,加適量的開水浸泡3分鐘,待香味濃郁之後備用,在吸菸之前先用菸嘴蘸一些大蒜花椒水,吸食時候也會有很強的刺激性味道,可起到幫助戒菸的效果。
大蒜花椒戒菸需要的時間和吸菸的人有關,若是吸菸時間不長,平時吸菸的量不是很大,比如一天半包,煙齡3年以內,採用大蒜花椒水戒菸一般半個月左右就有很明顯的效果;若是煙齡很長,平時吸菸量也很大,可能需要半年到一年的時間纔有效果,具體的情況需要因人而異。
大蒜花椒水戒菸雖然有一定的效果,但並不是對所有人效果都一樣,部分人平時生活中就比較喜歡麻辣口味,對大蒜花椒比較熱衷,這種人採用大蒜花椒水戒菸效果就會很小;而平時口味清淡,也不怎麼喜歡大蒜花椒的味道的人羣,採用大蒜花椒水戒菸效果就會很明顯。
“吸菸有害健康”是所有香菸的標識語,也是人們都知道的常識,但由於香菸中含有尼古丁,吸食多了或者吸食時間長了就會上癮,很多人煙民都有戒菸的想法,卻往往戒不掉,下面看看大蒜花椒戒菸真的嗎?花椒大蒜戒菸的做法是什麼?
金銀花味道苦,帶有香味,對味覺和神經的刺激比較強烈,因此,在煙癮上來時嚼食一些新鮮的金銀花,使口腔內充滿了花香味,使味蕾受到明顯的苦味刺激,能暫時的抑制煙癮,一般堅持嚼食金銀花個把星期就能起到很好的戒菸效果。
煙癮是一種“心癮”,在煙癮上來時嚼一些口香糖,口香糖味道甘甜,能刺激味蕾,還能改善口氣,最重要的是需要較長時間的咀嚼,人在咀嚼東西時會暫時性的忘記煙癮,時間長了就能實現戒菸,若是煙癮比較大的可以建議試試尼古丁口香糖,少量補充一些尼古丁,可緩解煙癮。
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