有效保護眼睛,多喝什麼茶
本文已影響1.9W人
菊花茶：
菊花適量，滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨，非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療效。常常感覺眼睛乾澀的人，特別是常使用電腦的人，可以多喝些菊花茶。
枸杞子：
茶枸杞子適量，用滾水沖泡飲用。枸杞子養肝明目，富含胡蘿蔔素、維生素B1.維生素B2.維生素C及鈣、鐵等，是養眼佳品。
枸杞菊花茶：
枸杞子、菊花適量，滾水沖泡飲用。除養眼外，還適用於血虛兼有肝熱的乾眼患者。
決明菊花山楂茶：
決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，以沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。用於肝胃積熱，飲食不香的乾眼患者。
精彩圖片
熱門精選
-
吃什麼保護眼睛 5種養生食物護眼又排毒
-
眼睛不好不適合吃什麼 保護眼睛不能吃什麼
-
保護眼睛吃什麼好 吃這些菜是做眼保健
-
吃什麼水果對眼睛好 保護眼睛7大水果
-
保護眼睛的方法
-
藥三分毒春天喝茶養生 保護眼睛
-
怎樣保護眼睛
-
眼睛疲勞時該怎麼去保護眼睛
-
上班族保護眼睛吃什麼
-
吃什麼東西對眼睛有好處 這5種食物是眼睛保護神
-
喝什麼茶明目護眼
-
保護眼睛的十種方法 幾種保護眼睛的有效的方法
-
保護眼睛的好方法 保護眼睛的正確方法
-
吃什麼水果保護眼睛 吃什麼水果對眼睛好
-
保護眼睛的方法 上班族保護眼睛的竅門
-
眼睛怎麼保養 白領護眼方法有哪些
-
保護眼睛吃什麼好 藍莓真的護眼
-
吃枸杞對眼睛有好處嗎 保護眼睛吃多少枸杞合適
-
長期喝綠茶對眼睛有什麼好處
-
吃什麼水果保護眼睛 5種水果要多吃
-
喝花茶可以有效緩解眼睛疲勞
-
眼睛乾澀吃什麼好 這些吃了保護眼睛
-
喝什麼花茶對眼睛好
-
吃枸杞對眼睛有好處嗎 枸杞怎麼吃保護眼睛
-
對保護眼睛作用效果有好處的食物
-
護眼食物有哪些 怎麼健康保養眼睛
-
喝茶可有效保護心臟
-
眼睛突然刺痛怎麼回事 怎樣保護眼睛
-
眼睛乾澀喝什麼茶好 眼睛乾澀有什麼方法可以緩解
-
如何保護寶寶的眼睛 保護寶寶眼睛的一些細節