預防胃癌怎麼做纔好 胃癌怎麼預防
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1、避免進食粗糙食物,少吃或不吃鹽淹食品,少吃煙薰、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類,以免刺激或損傷胃黏膜。
2、改進飲食習慣和方式,過度飲酒、愛吃過鹹過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗,三餐不定時,飢飽無度等,會損傷胃粘膜,增加誘發胃癌危險性。
3、避免或減少攝入鹽醃食品,如鹹魚鹹肉、火腿、酸鹹菜及含鹽量過高食品,因其內含大量亞硝酸鹽,極易促進胃癌發生。
4、要控制食用煙燻製成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品,避免致癌物質攝入體內。
5、注意不食黴變食物及農藥污染的食品,不飲污染水源。
1、避免進食粗糙食物,少吃或不吃鹽淹食品,少吃煙薰、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類,以免刺激或損傷胃黏膜。
2、改進飲食習慣和方式,過度飲酒、愛吃過鹹過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗,三餐不定時,飢飽無度等,會損傷胃粘膜,增加誘發胃癌危險性。
3、避免或減少攝入鹽醃食品,如鹹魚鹹肉、火腿、酸鹹菜及含鹽量過高食品,因其內含大量亞硝酸鹽,極易促進胃癌發生。
4、要控制食用煙燻製成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品,避免致癌物質攝入體內。
5、注意不食黴變食物及農藥污染的食品,不飲污染水源。
1、避免進食粗糙食物,少吃或不吃鹽淹食品,少吃煙薰、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類,以免刺激或損傷胃黏膜。
2、改進飲食習慣和方式,過度飲酒、愛吃過鹹過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗,三餐不定時,飢飽無度等,會損傷胃粘膜,增加誘發胃癌危險性。
3、避免或減少攝入鹽醃食品,如鹹魚鹹肉、火腿、酸鹹菜及含鹽量過高食品,因其內含大量亞硝酸鹽,極易促進胃癌發生。
4、要控制食用煙燻製成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品,避免致癌物質攝入體內。
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