吃什麼預防胃癌 預防胃癌的食物有哪些
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人吃進嘴裏的食物都進入胃裏，被消化。 如果胃有惡性腫瘤的話，會危及健康，嚴重的話還可能死亡。那麼，吃什麼預防胃癌？
預防胃癌的食物有哪些
想預防胃癌，請適當吃魚、紅肉、雞蛋、牛奶等清淡易消化營養豐富的食品。 注意細嚼慢嚥，減少飲食。 另外，有對預防胃癌有效的食物。 你可以吃西蘭花的花。 西蘭花的花含有很多鉬。 鉬是抗癌物質。 多吃西蘭花，有抗癌的效果，對預防胃癌也有很好的效果。
你還可以多吃西紅柿。 西紅柿是非常常見的蔬菜，含有大量的番茄紅素，能中和體內的自由基，對胃癌的預防非常好。 另外，適當多吃冬菇、香菇、金針菇等菇類食物也有助於預防胃癌。
儘量不要吃刺激胃粘膜造成損傷的食物，致癌的食物，以及不科學的飲食習慣。 避免吃熱茶、香菸、辛辣刺激的食物，會導致胃腸潰爛，容易發生胃癌。 醃製食物中含有高亞硝酸鹽，長期飲食後可刺激胃腸，容易發炎，甚至癌變； 不吃發黴的食物。希望這篇回答能幫助到您！
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