濫用維生素E有害健康
本文已影響2.06W人
維生素E是機體必需的營養物質，由於它的保健功能，越來越多的人將其作爲補充劑經常服用或者食用一些含維生素E的食物。但最近一項最新的科學研究報道，人體過量的攝取維生素E不僅無益，而且可能多正常的機體有害。
以色列特拉維夫大學研究人員在美國新一期《動脈硬化血栓與血管生物學》雜誌上發表研究報告說，他們對來自美國、歐洲和以色列的約30萬人進行跟蹤調查，將服用維生素E的人和不服用維生素E的人進行對比。結果發現，前者的“質量調整生命年”比後者少近4個月。所謂“質量調整生命年”是將不同生活質量的生存年數換算成相當於完全健康的生存年數，是一個用以評價治療和保健所帶來生命質量和數量改變程度的概念。
不過，研究人員指出，這並非意味着每個服用維生素E補充劑的人都會少活4個月。
先前也有一些研究得出結論，維生素E補充劑不但沒有預防某些疾病的作用，而且可能和降膽固醇藥相衝突。研究人員說，如果能從含維生素E的食物中攝取足量的維生素E，服藥補充毫無必要。
(中國養生網：)
精彩圖片
熱門精選
-
維生素e對人體有什麼好處 怎麼補充維生素e
-
如何攝取天然維生素E？選擇這幾種食物和湯臣倍健維生素E
-
女人長期吃維生素e有副作用嗎 女人吃維生素e有哪些好處
-
孕婦可以用維生素e抹臉嗎 維生素E抹臉的正確方法
-
女性維生素e的用法有哪些
-
哪些食物富含維生素E，維生素E的功效
-
維生素E的功效與作用 什麼人需要補充維生素E
-
維生素e什麼時候吃效果最好的 吃維生素e有什麼作用和副作用
-
脂肪粒可以用維生素e塗嗎 維生素e的正確塗抹方法
-
維生素e塗臉的正確用法 維生素e塗臉的功效與禁忌
-
維生素c和維生素e可以一起敷臉嗎 維生素e能天天敷臉嗎
-
缺乏維生素E會怎樣 維生素E怎麼補充
-
維生素e哺乳期可以吃嗎 哺乳期吃維生素e有什麼作用
-
維生素e去斑怎麼使用
-
維生素e可以直接塗臉嗎 維生素e塗臉的正確用法
-
尿素和維生素e哪個好 尿素和維生素e混合用可以去掉色素沉着嗎
-
維生素e過期一個月還能吃嗎 吃了過期維生素e有什麼危害
-
維生素e爲啥不建議晚上服用 維生素e服用多久要停
-
【維生素E的作用】維生素e有什麼作用 維生素e有什麼功效
-
天天用維生素e擦臉好嗎 維生素e擦臉多久一次好
-
用維e擦臉有哪些好處 長期用維生素e擦臉好嗎
-
維生素e可以去脂肪粒嗎 用維生素E能去脂肪粒嗎
-
維生素E對孕婦有什麼作用
-
維生素e和維生素c一起吃能祛斑嗎 維生素e和維生素c要分開吃嗎
-
什麼人需要補充維生素e 補充維生素e有什麼好處
-
維生素e能去眼袋嗎 維生素e怎麼去眼袋
-
抗生素濫用的危害
-
維生素e可以祛除痘印嗎 維生素e可以用來塗臉嗎
-
維生素e去疤痕嗎 維生素e去痘印方法
-
維生素e怎樣去斑 維生素e的祛斑方法