痛風禁忌食物一覽表 痛風患者不能吃什麼
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痛風是一種常見的關節炎性疾病,一般男性發病率高於女性。大多數人都認爲痛風是飲食不當吃出來的疾病,所以痛風患者在飲食上要十分注意,下面就來了解一下痛風禁忌食物一覽表。
痛風禁忌食物一覽表
1.嘌呤高的食物
日常比較常見的嘌呤含量高的食物有動物的內臟、海鮮以及肉類濃湯等,對於痛風患者來說,食用這些食物會加重體內的尿酸含量,導致痛風越來越嚴重。
2.高果糖食物
短時間內攝入大量果糖,在體內分解過程中會產生尿酸,導致痛風發作。另外,果糖屬高熱量物質,其代謝方式更易增加脂肪,影響嘌呤代謝,成爲誘發痛風的重要因素。
3.酒類
酒中並不含嘌呤,也不產生尿酸,但酒精進入人體後的代謝產物是乳酸,大量飲酒可增加體內的乳酸含量,而乳酸可以抑制尿酸排泄,從而使患者痛風發作。
4.咖啡、濃茶
痛風的患者不能喝咖啡、濃茶等這些飲料,這些飲料會加重痛風這種疾病,這些飲料本身不會增加嘌呤的含量,但它們具有興奮神經的作用,這樣會加重痛風這種疾病。
5.火鍋
火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮,再飲啤酒,自然是火上添油了。調查證明:涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍,甚至數十倍。
6.豆漿
豆漿雖然不是高嘌呤食物,但是豆漿中的嘌呤成分比較多,而且嘌呤具有一定的親水力,所以建議痛風患者不要喝豆漿。
7.酸奶
痛風病人的營養主要是通過奶類食物中獲取的,一般比較適宜痛風病人的主要是牛奶以及蛋類食品,其中酸奶就是牛奶產品中的一種,但是牛奶中含有乳酸,容易干擾到痛風病人體內尿酸的排放,從而起到加重病情的作用。
上面就是爲大家介紹的痛風禁忌食物一覽表相關知識,希望今天分享的內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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